A proposito di programmi di disintossicazione per il Corpo

diete detox del corpo sono un tema molto caldo in questi giorni . Disintossicazione è una cosa molto importante da fare . È tuttavia importante , per farlo correttamente e sapere cosa sta accadendo al vostro corpo quando siete su una dieta detox . Sebbene la maggior parte delle persone trarrebbero beneficio da una disintossicazione del corpo , ma non è per tutti , e si dovrebbe consultare un medico prima di iniziare uno. Una volta che si passa attraverso una disintossicazione , è importante mantenere uno stile di vita sano per prevenire il futuro accumulo di tossine . Fatti

Quando si passa attraverso una disintossicazione del corpo si sta tentando di liberare il corpo di tossine , come pesticidi, conservanti , sostanze chimiche , prodotti chimici a base acquosa e di inquinanti atmosferici . Molte di queste tossine causano malattie . Secondo Gaiam vita , disintossicazione il tuo corpo è come si può riposare , pulire e nutrire il tuo corpo dall'interno .

Vantaggi

Detoxing vostro corpo vi aiuterà a ottenere un salto iniziare a perdere peso . Essa vi farà sentire meglio in generale . Avrete più energia . Può eliminare il mal di testa cronici e dolori muscolari . Essa vi aiuterà ad avere movimenti intestinali regolari . Disintossicazione richiede poco o nessun costo quindi è a disposizione di tutti .
Expert Insight

Gaiam Vita suggerisce un modo semplice e veloce per ridurre l'esposizione alle tossine è quello di tagliare fuori l'alcol , caffè, sigarette , zuccheri raffinati e grassi saturi . Gaiam Vita suggerisce anche diminuire l'uso di detergenti a base chimica e dei prodotti per la cura personale, come deodoranti e dentifricio .

Tipi

Ci sono una vasta gamma di disintossicazione programmi. Essi comprendono acqua a digiuno , succo di digiuno , andando su un frutta cruda e la dieta vegetale , o di adottare una dieta vegetariana . È anche possibile disintossicazione attraverso l'uso di vitamine e integratori, come Coenzima Q10 , acido alfa lipoico e colina . Tutti e tre sono considerati antiossidanti . Il coenzima Q10 è un antiossidante efficace e integratore alimentare . Acido Alfa Lipoico lavora per combattere i sintomi di una carenza di vitamina e funziona per migliorare la memoria .
Funzione

Una disintossicazione del corpo funziona attraverso cinque modi . Quando si è disintossicante attraverso una veloce , si sta riposando tuoi organi , che probabilmente sono oberati di lavoro . Si sta stimolando il fegato , che ha il compito di scaricare le tossine dal vostro corpo . Disintossicazione migliora la circolazione . Sarete rivitalizzare il vostro corpo con l'introduzione di solo nutrienti sani . Infine , si utilizzeranno i vostri intestini , reni e pelle per contribuire a spingere le tossine dal vostro corpo .
Attenzione

Si dovrebbe sempre parlare con un medico prima di andare in una dieta disintossicante . Disintossicazione potrebbe non essere sicuro per le persone con specifiche condizioni mediche , come il diabete , o che sono incinte o che allattano .