Come evitare l'esposizione a xenoestrogeni

xenoestrogeni sono estrogeni stranieri che possono essere trovati in centinaia di materiali sintetici . Dal momento che materiali artificiali e composti possono avere effetti tossici sul corpo , eccessiva esposizione al xenoestrogeni può avere conseguenze dannose e portare a diverse malattie , problemi di salute e persino alcuni tipi di cancro . Stare lontano da sostanze e materiali che possono contenere xenoestrogeni può ridurre il rischio di sviluppare problemi di salute legati alla tossicità . Ecco come si può evitare l'esposizione a xenoestrogeni . Istruzioni
1

Evitare di riscaldare il cibo con pellicola di plastica nel forno a microonde . Uno studio Dartmouth University ha dimostrato come l'involucro di plastica riscaldato nel forno a microonde con olio vegetale prodotto una sovrabbondanza di xenoestrogeni .
2

Non mangiare carne allevati commercialmente . Alcuni agricoltori ingrassare il loro bestiame con iniezioni Xenoestrogen e supplementi . Anche se questa pratica è stata regolamentata fin dagli anni '80 , è ancora in uso negli Stati Uniti .
3

utilizzare altri metodi di controllo delle nascite , oltre pillola anticoncezionale . Pillole anticoncezionali sono realizzati con una elevata concentrazione di estrogeno sintetico che può diventare tossico con uso a lungo termine . Utilizzare forme alternative di controllo delle nascite , quando possibile .
4

Evitare di utilizzare shampoo a base di estradiolo . Shampoo che contiene estradiolo possono contenere alti livelli di estrogeni attiva . Controllare l'etichetta della bottiglia di shampoo per una lista ingredienti approfondite.
5

Controllare la lista degli ingredienti della crema solare e il blocco UV . Ricercatori in Europa indicano che alcune sostanze chimiche presenti in protezione solare e UV -block prodotti in grado di simulare gli effetti degli estrogeni . Cinque le sostanze chimiche da evitare includono benzofenone - 3 , homosalate , 4-metil- benzilidene canfora (4 - MBC ) , ottile - metossicinnamato e ottile - dimetil - PABA .
6

Evitare di usare prodotti che contengono ftalati . Gli ftalati si trovano comunemente in lozioni per bambini e polveri e anche alcuni cosmetici . Controllare la lista degli ingredienti per assicurarsi che questi prodotti per la casa sono privi di questo composto nocivo potenzialmente pericoloso .
7

Dire di no agli erbicidi . Utilizzare soluzioni semplici e naturali per il giardino come l'aceto e il sale combinato con l'acqua .