Come rimanere in salute quando si assumono prodotti biologici

Rimanere in salute mentre si assumono farmaci biologici per condizioni croniche è essenziale per mantenere il benessere generale e ridurre il rischio di complicanze. Di seguito sono riportate alcune strategie per aiutarti a rimanere in salute quando usi i prodotti biologici:

1. Segui le istruzioni del tuo medico:

- Rispettare rigorosamente il dosaggio prescritto e il programma di somministrazione dei farmaci biologici.

- Partecipare a controlli e consultazioni regolari con il proprio medico.

2. Vaccinazione:

- Assicurati di essere aggiornato con le tue vaccinazioni, compresi i vaccini antinfluenzali annuali e altri vaccini raccomandati.

- Parla con il tuo medico di eventuali vaccini specifici di cui potresti aver bisogno durante l'assunzione di farmaci biologici.

3. Evitare l'infezione:

- Praticare una buona igiene per ridurre l'esposizione alle infezioni. Lavati spesso le mani, evita di toccarti il ​​viso e mantieni un ambiente pulito.

- Evitare il contatto con persone malate o che sono state recentemente esposte a malattie contagiose.

4. Monitorare gli effetti collaterali:

- Sii consapevole dei possibili effetti collaterali dei farmaci biologici che stai assumendo. Segnala immediatamente al tuo medico eventuali effetti collaterali insoliti o gravi.

5. Stile di vita sano:

- Mantenere una dieta equilibrata che supporti la salute generale. Mangia molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre.

- Impegnarsi in un'attività fisica regolare se tollerata. L’esercizio fisico non solo migliora il sistema immunitario, ma aiuta anche a mantenere la salute generale.

6. Gestire lo stress:

- Lo stress cronico può avere un impatto sul sistema immunitario. Trova modi sani per gestire lo stress, come l'esercizio fisico, la meditazione o la ricerca di un supporto professionale.

7. Cure dentistiche:

- Alcuni prodotti biologici possono aumentare il rischio di infezioni della bocca e delle gengive. Pratica una buona igiene orale usando lo spazzolino e il filo interdentale ogni giorno e programmando controlli dentistici regolari.

8. Precauzioni di viaggio:

- Consultare il proprio medico prima di viaggiare, soprattutto in regioni ad alto rischio di malattie infettive. Discutere le misure protettive specifiche che potrebbe essere necessario adottare.

9. Limitare l'esposizione a individui malati:

- Se qualcuno nella tua famiglia è malato, mantieni le distanze quando possibile e prendi ulteriori precauzioni per evitare di ammalarti anche tu.

10. Sorveglianza delle infezioni:

- Se sospetti di avere un'infezione, come febbre o tosse, contatta immediatamente il tuo medico per una valutazione e un trattamento appropriato.

Seguendo queste strategie, puoi ridurre al minimo i rischi associati all'assunzione di farmaci biologici e mantenere una buona salute mentre gestisci la tua condizione cronica. Ricordati di comunicare apertamente con il tuo team sanitario in merito a eventuali dubbi o cambiamenti nel tuo stato di salute.