Salute e malattia
Comportamento sano di assunzione di rischi:
1. Rischi calcolati :Assumere rischi che implicano un’attenta considerazione dei potenziali risultati, conseguenze e misure di sicurezza.
2. Zone di comfort impegnative :Superare i confini personali in modo sicuro e controllato per sperimentare la crescita, apprendere nuove competenze e sviluppare resilienza.
3. Acquisizione di competenze :impegnarsi in attività che implicano l'apprendimento e il miglioramento di nuove abilità, come sport, hobby o attività creative.
4. Esplorare le opportunità :Ricercare esperienze e opportunità che diano la possibilità di esplorare interessi e passioni, portando all'arricchimento e alla crescita personale.
5. Sperimentazione in impostazioni sicure :provare cose nuove in ambienti controllati o con guida e supporto adeguati, riducendo al minimo i potenziali danni.
6. Scoperta di sé :impegnarsi in attività che favoriscano l'autoconsapevolezza e la comprensione dei propri punti di forza e di debolezza, portando alla crescita personale.
7. Risoluzione dei problemi :Assumersi rischi calcolati che implicano la ricerca di soluzioni creative alle sfide o il superamento di ostacoli, incoraggiando il pensiero innovativo.
Comportamento malsano di assunzione di rischi:
1. Alla ricerca del brivido :impegnarsi in comportamenti rischiosi principalmente per motivi di eccitazione, spesso ignorando le potenziali conseguenze o la sicurezza.
2. Mancanza di considerazione :Assumere rischi senza valutare attentamente i potenziali risultati o conseguenze, con conseguente aumento delle possibilità di danno.
3. Impulsività :Agire impulsivamente senza considerare la sicurezza, la razionalità o le conseguenze a lungo termine, portando potenzialmente a risultati negativi.
4. Pressione dei pari :impegnarsi in comportamenti rischiosi a causa dell'influenza o della pressione dei pari, ignorando la sicurezza o il benessere personale.
5. Abuso di sostanze :fare uso o abuso di sostanze, che può portare a problemi di salute fisica e mentale, dipendenza e comportamenti a rischio.
6. Guida spericolata :Guidare in stato di ebbrezza, accelerare eccessivamente o disobbedire al codice della strada, mettendo a rischio sé stessi e gli altri.
7. Attività illegali :Partecipazione ad atti illegali o comportamenti criminali, che possono avere gravi conseguenze legali e personali.
Vivere non tossico