Come vivere Tossina Gratis

In media , i bambini negli Stati Uniti sono nati con 167 sostanze chimiche nel loro flusso sanguigno . In una giornata tipica , ognuno di noi possa essere esposto a circa 200 sostanze chimiche tossiche, molti pensavano di provocare il cancro , morbo di Parkinson e l'Alzheimer. È possibile proteggersi facendo una scelta consapevole di vivere tossina libera . Istruzioni
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valutare l'ambiente . Controlla i tuoi prodotti per la pulizia e la cura personale per i seguenti ingredienti super- tossici : glicole propilenico ( PG ) , butilenglicole , Sodium Lauryl Sulfate ( SLS ) , Sodium Laureth Sulfate ( SLES ) , DEA ( dietanolammina ) , MEA ( monoetanolamina ) , TEA ( trietanolammina ) , polietilene glicole ( PEG ) , idrossido di sodio , Triclosan , DMDM , Urea ( Imidazolidnyl ) , parabeni , alcool , Isopropyl ( SD - 40) e olio minerale . Acquistare prodotti naturali e di sbarazzarsi di tutto il resto .
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Sostituire articoli per la cura personale, come shampoo , deodorante , dentifricio , olio da bagno , lozione per le mani e gli altri con prodotti contenenti ingredienti naturali , senza petrolio - basi e senza profumi sintetici . Se hai bisogno di motivazione a cambiare marca , potrebbe sorprendere sapere la FDA non disciplina l'industria cosmetica .
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Passa alla non tossici , biodegradabili detersivi per bucato e ammorbidenti che non contengono cloro , fosfati , profumi forti o coloranti . Ad esempio , prova ad aggiungere aceto ½ tazza al ciclo di risciacquo del lavaggio. Non preoccupatevi, l'odore dell'aceto va via quando si asciuga e lascia i vestiti bello e morbido .
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cambiare per prodotti per la pulizia domestica privi di sostanze chimiche. Guardate nella vostra cucina per ingredienti come borace , vaniglia , aceto, sale , amido di mais , il succo di limone e bicarbonato di sodio , tutte le grandi detergenti e deodoranti . Se non si vuole fare i propri prodotti per la pulizia , verifica online per diverse aziende che offrono soluzioni senza - tossina .
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Si consiglia di sostituire qualcosa nella vostra casa trattati con formaldeide , come coperte e moquette . È possibile trovare non- trattati , lenzuola di cotone percalle e le fonti di moquette tossina-free online.
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Guarda quello che si respira . Acquistare un purificatore d'aria con un filtro HEPA . Oppure fai-da- te con piante d'appartamento che assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno di nuovo in aria .
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rinnovare il tuo bere e abitudini alimentari . Filtrare l' acqua e non bere da una bottiglia di plastica , usare il vetro o acciaio . Comprare alimenti biologici e preparare almeno 2 pasti vegetariani a settimana .