Wheatgrass trattamento per l'emicrania

emicranie sono gravi, mal di testa ricorrenti che possono causare dolore debilitante per ore e ore . Mentre non vi è alcuna cura per l'emicrania , rimedi casalinghi e cambiamenti di stile di vita possono fare molto per ridurre i sintomi . Una fonte altamente digeribile , concentrata di sostanze nutritive, wheatgrass è un integratore comunemente usato per la guarigione naturale per tutti i tipi di malattie, tra cui l'emicrania. Wheatgrass contiene sostanze chimiche dimostrato di avere proprietà antiossidanti e anti - infiammatori ( utili per la salute generale e l'emicrania ) . Trattamento Wheatgrass di solito comporta il consumo quotidiano di una piccola quantità di wheatgrass appena juiced . Dove trovare Wheatgrass

È possibile imparare a coltivare il proprio wheatgrass a casa ( http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp ) . Per ciò, avrete bisogno di acquistare semi, vassoi, un kit e uno spremiagrumi . In alternativa , è possibile acquistare wheatgrass "scatti" in un negozio di bar succo di frutta o cibi naturali .
Come Consumare Wheatgrass

Consumare succo wheatgrass la mattina a stomaco vuoto . Evitare di mangiare cibi solidi per 20 minuti dopo. Sorseggiare il succo lentamente , lasciando che si mescola con la saliva prima di deglutire . Se ti senti nausea come gli enzimi del mix di succo con il muco e tossine nel vostro stomaco , sdraiarsi e riposare fino a quando il sentimento è passato. Siate coerenti nel vostro consumo quotidiano di wheatgrass . Inizia con 1-2 cucchiai al giorno , e aumentare di tre o quattro once al giorno . Il consumo di succo di wheatgrass fresco permetterà al corpo di assorbire rapidamente clorofilla prezioso , calcio, magnesio , potassio e altri nutrienti .
Considerazioni aggiuntive

Come integratore la vostra dieta con erba di grano , cercare di evitare caffeina, alcol , agrumi , formaggi stagionati , e gli alimenti con additivi che possono scatenare l'emicrania . Bere molta acqua ed evitare di saltare i pasti .