Come per alleviare la febbre attraverso digitopressione

digitopressione è la pratica di applicare pressione su determinati punti del corpo per curare alcuni disturbi . Digitopressione utilizza gli stessi punti di agopuntura e si basa sulla stessa teoria che l'energia si muove attraverso il corpo lungo alcuni meridiani . Mettendo pressione su determinati punti di pressione può colpire altre parti del corpo . È possibile applicare digitopressione a se stessi , o chiedere a qualcun altro di farlo mentre vi rilassate . Istruzioni
1

stendere la mano di piatto davanti a voi con il palmo rivolto verso il soffitto. Usare il pollice per esercitare una pressione alla base del dito anulare , e continuare a fare pressione , come si strofinare lungo il dito fino alla punta . Avviare nuovamente alla base del dito e ripetere , sempre massaggiando in una sola direzione .
2

il braccio su una superficie piana in modo che il palmo aperto verso il soffitto . A partire da polso , massaggiare il centro del tuo braccio in linea retta fino al gomito; . Massaggiare solo dal polso al gomito
3

Mantenete il vostro braccio esteso , e massaggiare il bordo esterno del braccio - lo stesso lato del mignolo - dal polso al gomito . Sempre fare questo dal polso al gomito , mai tornare indietro nella direzione opposta
4

posizionare il puntatore dita e dita medie su ogni lato della testa , trovando la depressione del tuo tempio al . estremità esterna delle sopracciglia . Massaggiare i templi nei circoli lenti , applicando una leggera pressione .
5

Posizionare le dita dietro la testa , alla base del collo , e trovare i trattini su ciascun lato della colonna vertebrale sotto il cranio . Massaggiare questi punti simultaneamente nei circoli .