Salute e malattia
Comprare un grafico riflessologia plantare in un negozio di un'erba cinese , negozio di chiropratica o online. È inoltre possibile trovare i grafici riflessologia all'interno di libri di massaggio , soprattutto quelli che si concentrano su di digitopressione o punti di pressione in generale .
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Usando le dita , lentamente massaggiare le piante dei piedi così come i tacchi , palle e le zone intorno le dita dei piedi . Quando si sente un punto sensibile dove c'è tessuto muscolare stretto o teso , fermarsi e applicare pressione diretta .
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Usare la tabella riflessologia per vedere quale zona del corpo , o quello che di organi , l'area di gara o il punto corrisponde . Prestare particolare attenzione alla zona corrispondente del corpo , come si gentilmente, ma con fermezza , massaggiare il tessuto del piede.
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Utilizzare riflessologia cinese sui punti di gara ogni giorno fino a quando tutta la tenerezza e la tenuta del tessuto è andato. Seguire da vicino l'effetto che ha sulla condizione o area che possono essere correlati .
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Continuare ad utilizzare il grafico riflessologia per individuare le aree che corrispondono alle condizioni di salute che avete. Come si impara con l'esperienza , la vostra comprensione di riflessologia plantare cinese si approfondirà .
agopressione