Come farsi un lifting naturale con la digitopressione e massaggio

agopressione funziona come l'agopuntura , ma utilizza la pressione delle dita al posto degli aghi . Applicando una leggera pressione ai punti di digitopressione aiuta il nostro chi - l'energia del corpo - fluire liberamente . Massaggio in collaborazione con la digitopressione può aiutare a migliorare l'aspetto del viso aumentando la circolazione e ringiovanire la pelle . Praticare alcune semplici tecniche di massaggio e digitopressione può aiutare a sollevare e tonificare il vostro viso in modo naturale. Cose che ti serviranno
Massage Oil
Specchio
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digitopressione del viso
1

Individuare i 16 punti di pressione sul viso . Questi punti si trovano su entrambi i lati del naso; centrata sotto il naso , labbro inferiore e palpebre inferiori; nel mezzo della fronte , su entrambe le estremità delle sopracciglia e nei loro centri , su entrambi i lati del ponte del naso; e le cime degli zigomi .
2

Lavare e asciugare le mani . Strofinare insieme fino a quando sono caldi per eccitare le vostre mani .
3

massaggiare delicatamente ogni punto di digitopressione spostando sistematicamente da un punto all'altro . Usare i polpastrelli delle dita per fare pressione a tutti i 16 punti di pressione sul viso .
Massaggio del viso
4

Una Sollevare la fronte con il dito indice posizionato lungo il vostro cuoio capelluto ed i pollici appena sopra le orecchie . I palmi delle mani devono essere rivolti verso il basso . Mantenere questa per qualche secondo e ripetere se è comodo .
5

Tirare gli angoli della bocca indietro verso le orecchie . Serrare gli angoli per quanto è possibile . Ripetere più volte . Tirare i polpastrelli delle dita da un angolo della bocca alle cime dei vostri zigomi .
6

spinta il mento e il collo in avanti fino a sentire un piccolo tirare nei muscoli sotto il mento o lungo il anteriore o lati del collo . Poi , utilizzando la lozione o olio da massaggio , accarezzare il collo delicatamente le clavicole a sotto il mento .