Come dare un Box massaggio

massaggio è un ottimo metodo per favorire il rilassamento generale . Quando fare il massaggio al torace , i tratti sono principalmente destinate ai muscoli pettorali ( pettorale maggiore e minore ) - che sono muscoli situati di fronte alla gabbia toracica . Massaggio la zona non solo aumentare la flessibilità dei muscoli ma migliora anche il flusso di sangue nella zona . Si riduce anche eccessivo dolore intorno alla zona dopo il sollevamento di carichi pesanti . Cose che ti serviranno
Olio da massaggio massaggio tavolo

Asciugamano

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1

Osservare modestia da drappeggi correttamente il vostro client prima di eseguire il massaggio . Assicurarsi che le parti private sono adeguatamente coperte , i clienti soprattutto di sesso femminile .
2

te Posizionare a capo del tavolo di massaggio di fronte al cliente . Posizionare una grande quantità di olio o crema sulle mani e applicarle sulla parte superiore del torace alle spalle
3

Iniziate facendo una sfioramento - . Un ictus comporta l'uso di una leggera pressione . Basta scivolare i palmi delle mani leggermente lungo i muscoli dal centro del torace fino a spalle. Ripetere i tratti 3-4 volte. Evitare di applicare pressione sui capezzoli e le clavicole .
4

Cambia la tua posizione in piedi sul lato destro del corpo del cliente . Ricordate di tenere le mani a contatto con il corpo del cliente , anche quando si cambia posizione.
5

il tratto sul lato opposto del torace (area sinistra del torace ) , ancora in piedi su il lato destro . Mettere una mano sopra l' altra e fare un tratto morbido da scivolare la mano dal centro della parte superiore del torace , passando sopra la zona del seno sinistro , fino alla spalla sinistra . Poi agevolmente scivolare di nuovo al centro . Ripetere la corsa 3-4 volte.
6

Eseguire sfioramento sui muscoli pettorali . Ancora in piedi sul lato destro , fare il massaggio pettorale sulla zona pettorale sinistra . Posizionare le mani tra il seno sinistro e fare la tua corsa dal centro di andare a sinistra e di nuovo al centro 3 volte . Poi scivolare la vostra mano uno dopo l'altro , sopra il seno sinistro fino alla spalla sinistra 2 volte . Ripetete questa sequenza per 3 volte . Questo passo è più applicabile per i clienti maschi rispetto alle femmine .
7

rimanere in piedi sul lato destro del cliente . Mettere una mano sopra l' altra e fare alcuni piccoli movimenti circolari con le dita . Eseguire esso sotto la clavicola sinistra, dal centro verso l'esterno . Ripetere questa operazione 3 o 4 volte .
8

Torna posizionarsi alla testa del lettino da massaggio . Fare punti 2 e 3 di nuovo
9

cambiare posizione in piedi sul lato sinistro del cliente , ed eseguire passaggi 5 , 6 e 7 - . Tutto concentrandosi sul lato destro del torace .
10

rifinire il vostro massaggio tornando a piedi a capo del letto e fare sfioramento dal centro della parte superiore del torace alle spalle . Ripetere questo per 3 volte .