Salute e malattia
Posizionare le dita sul polso e trova il tuo impulso nei pressi del comune . Spostare il dito verso il vostro pollice per sentire il punto corretto . Questo punto è usato per trattare tosse , asma e respiro corto .
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Spostare al punto successivo , che si trova sul gomito interno del tendine del bicipite . Questo punto è usato per trattare rigidità al petto , così come l'ansia e mal di stomaco .
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Far scorrere il dito sotto la clavicola dallo sterno alla spalla fino a cadere in una depressione . Massaggiare questo punto vi darà sollievo dalla tosse , affanno e asma .
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Trovare il punto successivo facendo scorrere il dito verso il basso leggermente dal punto precedente . Questo può anche essere usato per trattare tosse, affanno e asma .
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Individuare la parte inferiore dello sterno e far scorrere il dito verso l'alto fino a quando il dito caduta in una depressione che è a metà strada tra i capezzoli . Questo punto di tratta di ansia , tosse , asma , reflusso e la tensione al torace .
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Massaggio uno o più punti per 3-5 minuti o più finché non si sente sollievo. Si può anche sentire sollievo , semplicemente applicando una pressione al punto senza un massaggio .
agopressione