Salute e malattia
1. Non prenderlo o schiacciarlo. Ciò può causare l'infezione del brufolo o lasciare una cicatrice.
2. Pulisci l'area due volte al giorno con un detergente delicato e acqua tiepida. Ciò contribuirà a rimuovere lo sporco e i batteri che possono ostruire i pori e causare brufoli.
3. Applica un impacco caldo sul brufolo per 10-15 minuti, 3 volte al giorno. Ciò contribuirà a portare il brufolo alla testa e a facilitarne l'estrazione.
4. Utilizzare un farmaco per l'acne da banco contenente perossido di benzoile o acido salicilico. Questi ingredienti possono aiutare a uccidere i batteri e sbloccare i pori.
5. Se il brufolo non migliora dopo alcuni giorni, potrebbe essere necessario consultare un dermatologo per il trattamento. Possono estrarre il brufolo o prescrivere farmaci per aiutarlo a chiarirlo.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per prevenire i brufoli:
* Lava il viso due volte al giorno con un detergente delicato e acqua tiepida.
* Evitare di toccarsi il viso con le mani.
* Cambia frequentemente la federa.
* Segui una dieta sana che includa molta frutta, verdura e cereali integrali.
* Esercitati regolarmente.
* Dormi abbastanza.
* Gestire lo stress.
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