Quali sono alcuni dei punti di digitopressione per avviare il travaglio?

Esistono diversi punti di digitopressione che si ritiene contribuiscano a provocare il travaglio. Questi punti si trovano sul corpo e possono essere stimolati esercitando una pressione con le dita. Alcuni dei punti di digitopressione più comuni per indurre il travaglio includono:

1. Vaso governativo 20 (GV 20)

Questo punto si trova nella parte superiore della testa, in una cavità tra i due lobi delle orecchie. Si ritiene che stimoli la ghiandola pituitaria, responsabile della produzione di ossitocina, l'ormone che provoca le contrazioni uterine.

2. Milza 6 (SP 6)

Questo punto si trova all'interno della gamba, a circa quattro dita sopra l'osso della caviglia. Si ritiene che regoli il ciclo mestruale ed è spesso usato per aiutare a trattare periodi irregolari, amenorrea e infertilità.

3. Rene 1 (K 1)

Questo punto si trova sulla pianta del piede, al centro dell'arco plantare. Si ritiene che aiuti a rafforzare i reni, che sono responsabili della regolazione dell'equilibrio dei liquidi nel corpo. Promuovendo il rilassamento e il rilascio, si pensa anche che aiuti a bilanciare gli ormoni e a provocare contrazioni.

4. Vescica 32 (BL 32)

Questo punto si trova sulla schiena, appena sotto la scapola. Si ritiene che aiuti a rilassare i muscoli dell'utero, il che può aiutare a ridurre la durata del travaglio.

5. Intestino crasso 4 (LI 4)

Questo punto si trova sul dorso della mano, tra il pollice e l'indice. Si ritiene che aiuti ad alleviare il dolore e il disagio durante il travaglio.

È importante notare che la digitopressione non deve essere utilizzata come sostituto delle cure mediche. Se sei incinta e stai pensando di usare la digitopressione per avviare il travaglio, assicurati di parlare prima con il tuo medico.

Ecco alcuni suggerimenti per utilizzare i punti di digitopressione per avviare il travaglio:

* Applicare una leggera pressione sui punti con le dita per circa 1-2 minuti ciascuno.

* Ripetere l'operazione più volte durante la giornata, secondo necessità.

* Potresti anche trovare utile che qualcun altro eserciti pressione sui punti per te.

* La digitopressione può essere utilizzata insieme ad altri metodi di parto naturale, come yoga, meditazione e massaggi.

Se avverti disagio o dolore durante il travaglio, assicurati di parlare con il medico o l'ostetrica. Possono aiutarti a gestire il dolore e assicurarti un parto sano e sicuro.