Come identificare una chiave Trigger Point in Massaggi

punti trigger miofasciali sono responsabili per il dolore persistente in circa il 10 per cento della popolazione degli Stati Uniti . Simile a fibromayalgia , punti trigger generano dolori muscolari in zone localizzate . Punti trigger attivi chiave o causare dolore a riposo . Possono causare diminuito range di movimento , la distorsione della postura e si manifestano come emicrania o ATM . Istruzioni
1

parlare con il paziente per determinare dove e quanto male i suoi manifesti di dolore. Riferirsi ad una tabella punto di trigger per individuare il posto migliore per iniziare l'esame . Auto- diagnosi segue la stessa procedura .
2

Scaldare l'area per essere lavorato con i rilievi di riscaldamento o asciugamani caldi .
3

Isolare il punto di trigger premendo delicatamente sul posto riferimento. Un punto di innesco fondamentale genera dolore immediatamente sotto pressione ferma e si riferisce dolore per un sito distante allo stesso tempo .
4

Strofinare le dita tutto il grano del muscolo . Una risposta contrazione locale indica anche la presenza di un punto di trigger .
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punti trigger chiave possono anche generare punti trigger latenti lungo il percorso del nervo .