Come individuare punti di pressione

Posizione dei punti di pressione sul corpo è più fatto facilmente con un grafico numerato . Con ogni punto di pressione numerata è possibile scegliere l'area su cui si vuole lavorare e seguire i numeri corrispondenti con i punti di pressione . Vedere la sezione risorse per guidare l'utente verso i grafici e un elenco completo dei punti di pressione per le zone di disturbi o sintomi . Con questi strumenti lo troverete facile individuare i punti di pressione . Quando , dopo un regime di guarigione con punti di pressione , il pollice può essere utilizzato ad una pressione che è quasi al punto di disagio . Tenere il punto di pressione per un conteggio lento di quindici anni e poi riposare per un secondo . Ripetere l'operazione altre due volte . Seguire l'elenco dei punti di pressione al fine di raccomandazione. Cose che ti serviranno
punto di pressione ( agopressione ) Grafico

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punti di pressione per smettere di fumare
1

Pressure Point # 5 : Individuare la parte superiore del il tuo malleolo interno . Posizionare il palmo della mano di traverso a quel punto (una larghezza di palma) sulla gamba e segnare l'interno della tibia
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Pressure Point # 6 : . Individuare il bordo inferiore della rotula . Posizionare il palmo della mano di traverso a quel punto (una larghezza di palma) . Trovare la parte esterna della tibia , il punto di pressione # 6 è tra l'osso e muscolo
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Pressure Point # 2 : . Individuare la piega inferiore al polso . Inserite il vostro pollice di lato , a quel punto , per due volte ( per larghezze di pollice ) . Punto di pressione # 2 è tra i tendini del braccio . Fare entrambe le braccia .
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Pressure Point # 14 . Individuare la piega del gomito . Punto di pressione # 14 è un quarto dal bordo del tuo braccio sul lato del pollice .

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5

Pressure Point # 12 : Individuare la piega superiore del polso . Spostare il fuori lato - top , in linea con il pollice , questo è il punto di pressione # 12 . . Fare entrambi i polsi
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Pressure Point # 20 : Individuare il fondo interno del vostro alluce . Pensando al chiodo come un quadrato , il punto di pressione # 20 è appena sotto il fondo interno angolo
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Pressure Point # 5 : . Individuare la parte superiore del malleolo interno . Posizionare il palmo della mano di traverso a quel punto (una larghezza di palma) sulla gamba e segnare l'interno della tibia .