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Come stimolare i vostri punti di pressione attraverso la digitopressioneStai cercando un modo per trattare i dolori e dolori ? La digitopressione è vantaggioso per coloro che cercano di concedersi per comuni , ritardi quotidiani di energia , nonché per il dolore o il dolore localizzato . Applicando pressione di punti specifici del corpo , è possibile generare la guarigione e gli effetti altrimenti benefici che promuovono fisico e benessere mentale (a volte subito ! ) . Costi per stimolare i vostri punti di pressione sul proprio sono in genere molto minimale . Cose che ti serviranno oggetto contundente con cui applicare la pressione . Le buone idee sono le dita o con la gomma di una matita , anche se gli oggetti ideali devono essere solo 3-4 mm bastare Mappa dei punti di pressione del corpo Mostra Altre istruzioni stimolare i vostri punti di pressione attraverso digitopressione 1 Individuare il punto di digitopressione corretto per la zona che si desidera trattare . Usate la mappa dei punti di pressione del corpo . Applicare una pressione a quel punto . In termini specifici di digitopressione , questo è chiamato ' rafforzare il punto. ' I punti che vengono premuti ricevono un aumento di energia durante la digitopressione . Ridurre il punto successivo . Per fare questo , continuamente spostare l'oggetto contundente di vostra scelta in senso antiorario per 1 o 2 minuti. Riducendo il punto , si rimuove l'energia bloccata dal sistema. Bilanciare le due tecniche . La maggior parte delle persone sono più familiarità con il rafforzamento dei punti. Incorporando la riduzione significa che si ottiene il rafforzamento e la riduzione di energia bloccata . applicare calore . Questo stimolerà il punto attraverso il calore , il che rende più reattiva . Provare diversi punti di pressione relativa alla posizione che si desidera trattare . Perché siamo tutti fisicamente diverso , il vostro punto debole può essere posizionato leggermente fuori centro dal punto di digitopressione tradizionale. cambiare posizione. Si può sentire una grande differenza quando si stimolano lo stesso punto con un piccolo aggiustamento nella postura . Monitorare il tuo volto . Molte persone notano cambiamenti distinti nella loro espressione facciale durante la digitopressione . Usare uno specchio per valutare l'efficacia e posizionare l'oggetto contundente di conseguenza. Controllare la mappa punto . Punti di pressione sono in genere 0,5 millimetri di grandi dimensioni , quindi non c'è sicuramente spazio per l'errore . La precisione è fondamentale . Prendere nota dei cambiamenti nella visione . Attraverso l'uso di digitopressione , alcune persone esperienza migliore visione , con una maggiore chiarezza e vivacità del colore . Ricordatevi di respirare . Aiuto rilassante e respirare a diminuire la tensione , rendendo se stessi più consapevoli dell'efficacia del trattamento . Consulta gli esperti. Cancella guide ai punti di pressione sono disponibili all'indirizzo Eclectic Energie (vedi Risorse) . |
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