Come utilizzare Digitopressione per l'Energia

digitopressione è un modo senza droga per aumentare i livelli di energia e si sentono più attenti . Punti di agopressione si trovano sui meridiani energetici, i canali attraverso i quali l'energia del vostro corpo scorre . Sbloccare i canali massaggiando questi punti , e l'energia può fluire di nuovo liberamente . Istruzioni
Come usare agopressione per l'Energia
1

Probe ogni area descritta con il pollice fino a trovare una zona che provoca quello che i cinesi chiamano una sensazione di " dolce dolore " , che si sente qualcosa come il la tenerezza di un livido , ma si limita ad una zona molto piccola . Inizia con una leggera pressione . Anche se si premono i punti consigliati potrebbe essere scomodo , si dovrebbe sentire i benefici di una maggiore attenzione quasi immediatamente .
2

Individuare e premere il punto Taichong . Questo spot è sulla parte superiore del piede , iniziare alla tessitura tra il più grande punta e quello accanto ad essa e eseguire il dito tra le due ossa del metatarso (le ossa che controllano ogni dito del piede ) , verso la caviglia . Vi sentirete un solco tra le ossa di circa due centimetri dal nastro . Sonda quella zona profondamente come si può tollerare fino a sentire un posto che è particolarmente sensibile . Utilizzando i pollici , massaggiare questo punto su ogni piede .
3

Premere il punto di digitopressione Yongquan , che si trova sulla pianta del piede . Inizia la cinghia tra l'alluce e il secondo dito ; rintracciare intorno al bordo interno della pianta del piede ( il tumulo carnosa sotto l'alluce ), fino a trovare una leggera depressione , circa un terzo del cammino verso il basso . Questo punto è facile da identificare perché è molto sensibile . Questo posto è così energizzante , è stato utilizzato per ravvivare le persone che hanno svenne. Utilizzando i pollici , massaggio su ogni piede .
4

Stimolare il punto Zusanli , che è di circa tre centimetri sotto la rotula lungo il bordo esterno della tibia . E ' proprio sotto il punto dove le due ossa della gamba si incontrano . Massaggi , utilizzando i pollici , su entrambe le gambe .