Come utilizzare digitopressione Punti per dolore del piede

Quando il vostro male ai piedi , è necessario riposare tutto il corpo . Questo perché gran parte di ciò che facciamo quotidianamente è dipendente nostri piedi per arrivare intorno a noi . Ma alla fine della giornata, quando i piedi sono usurate , si possono trovare sollievo , senza prendere una pastiglia . Una procedura medicinale orientale chiamato digitopressione si concentra su punti di pressione del corpo . Quando si applica la pressione al punto giusto , si potrebbe dire addio al vostro dolore al piede . Istruzioni
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tatto per la depressione tra l' alluce e il secondo dito del piede . Questo punto di pressione si trova proprio dove i due tendini si incontrano . Questo punto allevia il dolore ai piedi , così come crampi mestruali , irritabilità , rabbia , stress, mal di testa e ansia .
2

Tracciare una linea immaginaria sull'arcata superiore del piede , una larghezza di pollice dalla palla di il piede . Questo punto di pressione è molto efficace ad alleviare il dolore ai piedi , così come crampi ai piedi .
3

Massaggiare i punti per 3-5 minuti o fino a quando si sente sollievo. Per ottenere i migliori risultati , applicare una pressione con la punta delle dita , il tuo nocca o la fine gomma di una matita . Ciò mantiene la messa a fuoco direttamente sul punto di pressione .