Tipi di digitopressione

digitopressione è l'arte di usare toccano alcuni punti di pressione del corpo per migliorare la circolazione , allentare la tensione e favorire la guarigione . Gli studiosi sono incerti se questa antica pratica ha avuto origine in Cina o in India , ma gran parte della dottrina moderna proviene da Cina e Giappone. L'idea alla base digitopressione è che certi punti, agopunti , sulla superficie del corpo stimolano una risposta dal sistema nervoso e organi. Shiatsu

Shiatsu significa " pressione con le dita " in giapponese, dove ha avuto origine . La pressione viene applicata lungo la linea mediana del corpo , compresa la schiena e addome . Il focus di questo tipo di massaggio è quello di bilanciare la forza vitale . Il terapeuta usa le mani per entrambi diagnosticare i punti di squilibrio e di fornire una terapia per riallineare la disarmonia . Questi punti corrispondono a parti del sistema nervoso . Terapisti shiatsu devono passare attraverso diversi anni di scuola per diventare certificate.
Reiki

Reiki o " spirituale guidato energia vitale " anche origine in Giappone . Il terapeuta utilizza tocco leggero per riallineare l'energia , promuovere la guarigione e alleviare lo stress . Esso utilizza un approccio al corpo intero alla guarigione , piuttosto che la linea mediana in shiatsu . Reiki è distintivo in quanto incorpora aspetti di molte altre teorie di guarigione alternative tra cui cristalli , aromaterapia e medicina omeopatica . A differenza di shiatsu , chiunque può prendere un breve corso per un weekend e imparare reiki .
Su Jok

La traduzione di Su Jok è "piede mano". Questo tipo di digitopressione nato in Corea del Sud e di base Su Jok può essere imparato in pochi minuti . La teoria è che ogni organo e sistema del corpo ha punti corrispondenti sulle mani e sui piedi . Manipolare questi punti allevia i sintomi associati a tali organi. Oltre a portata di mano, i professionisti possono anche utilizzare palline , semi e anelli elastici per stimolare i punti .
Jin Shin

Ci sono due tipi di Jin Shin digitopressione . Il primo, Jin Shin Jyutsu , è una pratica antica che utilizza un tocco leggero principalmente attraverso il palmo della mano per stimolare i punti di pressione e sbloccare l'energia . Jin Shin Do è un'interpretazione moderna che fonde le tecniche cinesi , giapponesi e taoisti . Creato da psicoterapeuta Iona Teeguarden nel 1970 , Jin Shin Do utilizza un dolce , ma più fermo , toccare e incorpora la respirazione e la visualizzazione nella sessione .
Atmena

Atmena origine in India e in Cina . Anche se incorpora tutto il corpo in una sessione , Atmena mette la maggior parte della sua attenzione sui punti di pressione sulle piante dei piedi . Come in Su Jok , questi punti corrispondono alle diverse parti del corpo . Ad esempio , le dita rappresentano le spalle e la testa , la palla è il torace e l'arco corrisponde ai reni .