Come prepararsi per il trattamento di agopuntura

radicato nella antica tradizione cinese , l'agopuntura coinvolge penetrante del corpo con aghi in punti prestabiliti per promuovere o ripristinare la salute e il benessere . L'agopuntura è stata utilizzata per trattare una vasta gamma di malattie , tra cui allergie, asma , depressione e dipendenze . Cose che ti serviranno
computer con accesso a Internet per la ricerca di agopuntura
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prepararsi per il trattamento di agopuntura
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Andare in con un atteggiamento positivo . Visitare il sito Web Acupuncture.com per leggere ciò che i trattamenti di agopuntura comportano (vedi Risorse) . Ancora più importante , il sito vi offre l'opportunità di leggere le testimonianze scritte da coloro che hanno avuto successo con l'agopuntura . Le loro storie vi aiuterà a prepararsi per il trattamento con il tipo di atteggiamento che attira il successo .
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Dress comodamente. Aghi di agopuntura possono rimanere inserita nel vostro corpo per 30 minuti o più , quindi è importante che si indossa un vestito siete in grado di rilassarsi pollici Inoltre , si dovrebbe indossare qualcosa che offre un facile accesso ai gomiti e ginocchia , poiché questi sono comuni punti di agopuntura .
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consumare un pasto leggero . Agopuntori raccomandano contro sottoposti a trattamento a stomaco vuoto , in modo da essere sicuri di mangiare 2-4 ore prima sessione . Pasti pesanti sono un no-no prima del trattamento e non sono raccomandati .
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dormire bene la notte. Estrema fatica può compromettere l'efficacia del trattamento di agopuntura . La notte prima del trattamento , non lesinare sul sonno . Ciò contribuirà a garantire che si arriva completamente riposato
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Preparatevi ad espandere la vostra conoscenza di agopuntura leggendo . "L'agopuntura per tutti : Che cosa è , perché funziona, e come può aiutare " da Dr. Ruth Kidson ( vedi Risorse) .