Salute e malattia
1. Lavati delicatamente il viso :Detergi il viso due volte al giorno, mattina e sera, con un detergente delicato e acqua tiepida. Evita scrub aggressivi o astringenti, poiché possono irritare la pelle e peggiorare i brufoli.
2. Non raccogliere o spremere :Resisti alla tentazione di pizzicare o spremere i brufoli, poiché ciò può causare cicatrici e ulteriori infezioni.
3. Usa trattamenti per l'acne da banco :Sono disponibili molti trattamenti efficaci per l'acne da banco, come prodotti contenenti perossido di benzoile, acido salicilico o adapalene. Questi ingredienti possono aiutare a seccare i brufoli e ridurre l'infiammazione.
4. Applica un impacco caldo :Applicare un impacco caldo sul brufolo per 10-15 minuti più volte al giorno può aiutare a portare il pus in superficie e accelerare il processo di guarigione.
5. Prova l'olio dell'albero del tè :L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie e può aiutare a ridurre le dimensioni e il rossore dei brufoli. Applicare una piccola quantità di olio di melaleuca sulla zona interessata utilizzando un batuffolo di cotone, ma evitare di usarlo su ferite aperte.
6. Usa l'amamelide :L'amamelide è un astringente naturale che può aiutare a seccare i brufoli. Applicatelo sulla zona interessata utilizzando un batuffolo di cotone.
7. Gel di aloe vera :Il gel di aloe vera ha proprietà lenitive e idratanti e può aiutare a ridurre l'infiammazione e ad accelerare il processo di guarigione. Applicare una piccola quantità di gel di aloe vera sulla zona interessata.
8. Rimani idratato :Assicurati di bere molta acqua per mantenere la pelle idratata, il che può aiutare a prevenire la secchezza della pelle che può contribuire agli sfoghi.
9. Proteggi la tua pelle dal sole :L'esposizione al sole può peggiorare i brufoli, quindi è importante proteggere la pelle dal sole. Usa una crema solare ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 30 quando esci all'aperto.
Se i tuoi brufoli non migliorano con i trattamenti da banco o non hanno un impatto significativo sul tuo aspetto o sulla tua autostima, potresti prendere in considerazione la consulenza di un dermatologo per ulteriori valutazioni e opzioni di trattamento. Possono raccomandare farmaci da prescrizione, antibiotici per via orale o trattamenti più specializzati per l'acne ostinata o grave.
agopuntura