Come usare l'agopuntura per curare tendinite

La tendinite è l'infiammazione del tendine che collega un gruppo di muscoli per un osso . I sintomi di tendinite sono dolore e gonfiore nei pressi di un congiunto - più comunemente la spalla , polso e del gomito - nel miglior modo possibile intorpidimento o rigidità dell'articolazione . I pazienti che fanno uso di deep - aghi agopuntura per curare la loro tendinite può trovare un notevole sollievo senza chirurgia o farmaci convenzionali . Cose che ti serviranno
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Cerca un agopuntore vicino a casa vostra . Il servizio di riferimento agopuntura Acufinder porta una directory online di fornitori certificati ( vedi Risorse) . Usa il tuo codice postale o stile preferito di agopuntura per trovare l' agopuntore che è giusto per te .
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Scegli un agopuntore che utilizzerà profondo agopuntura per trattare la vostra tendinite . Posizionamento capelli sottili aghi in profondità i canali sul lato del corpo interessata è più probabile per alleviare il dolore e il gonfiore di laser agopuntura o digitopressione.
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Prendere alcune note sul suo infortunio che si può dare al agopuntore . Annotare esattamente dove fa male , quanto tempo avete avuto la tendinite e se il calore o impacchi freddi fanno sentire meglio . L'agopuntore sarà anche chiedere altri rimedi avete usato per trattare il problema .
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Appoggiare il corpo per due ore prima dell'appuntamento agopuntura. Astenersi da attività sessuale , il sollevamento di oggetti pesanti e affaticamento muscolare generale . Il tuo corpo risponderà meglio il trattamento se si è rilassati e senza stress .
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Dress comodamente in abbigliamento che vi permetterà di lavorare il vostro agopuntore facilmente sul vostro lato colpito. Evitare di indossare jeans o pantaloni che sono difficili da tirare fino alle ginocchia .
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Visita l'agopuntore 4-6 volte nel corso di poche settimane per determinare se la tendinite migliorerà attraverso l'agopuntura . Alcuni pazienti vedono risultati subito , ma molti non lo fanno . Cercate di non scoraggiarsi se la guarigione avviene più lentamente .
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prendere vitamine B5 , B6 e C , oltre a ricevere trattamenti di agopuntura per la tendinite . Integratori di questo tipo possono agire come antinfiammatori e possono diminuire il dolore .
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indossare una stecca di notte, in modo che il comune interessato sarà ancora . Una stecca immobilizza non solo il danno , ma anche favorisce la circolazione sanguigna nella zona . Uno dei benefici dell'agopuntura è quello di ripristinare la circolazione nella zona del corpo che ha bisogno di trattamento .