Come usare l'agopuntura per trattare il dolore articolare

possiamo sperimentare dolore per una serie di motivi : artrite, tendinite e semplice uso eccessivo sono pochi . Over- the-counter e farmaci anti -infiammatori prescrizione in grado di fornire un certo grado di sollievo per molte persone . Le persone che vogliono evitare l'assunzione di farmaci o che ritengono che la medicina non è solo riduce abbastanza il dolore può usare l'agopuntura per trattare il loro dolore articolare . Cose che ti serviranno
storia scritta di dolori articolari
licenza agopuntore online abbigliamento sciolto
impacchi di ghiaccio o piastra elettrica
Splint
Mostra Altre istruzioni
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Scrivere una breve storia del vostro dolore articolare che potete portare con voi per il vostro primo appuntamento di agopuntura . Punti da considerare sono se il dolore peggiora quando si è in movimento l'articolazione o di riposo , se il tempo gioca un ruolo nella intensità del dolore e se il dolore peggiora durante la notte o durante il giorno . Anche annotare i modi in cui si è cercato di trattare il dolore articolare finora .
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Individuare un agopuntore licenza nella tua zona . Acufinder ha una vasta directory online di fornitori di agopuntura sul suo sito web ( vedi Risorse) . Scegliere un professionista da un'area di competenza che si riferisce al tuo dolore articolare specifici, come la reumatologia , la fibromialgia o medicina dello sport.
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Appoggiare l'articolazione lesa per quanto è possibile, ma soprattutto nelle 2-3 ore precedenti l'appuntamento di agopuntura . Agopuntura trattare il dolore in modo più efficace quando il corpo è in uno stato rilassato rispetto a quando è oberato di lavoro o tese .
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Evitare stretto, abbigliamento montato che non può essere facilmente arrotolata o spostato parte. La maggior parte dei punti terapeutici usati per trattare dolori articolari sarà vicino al comune interessato . L' agopuntore può anche inserire gli aghi nelle vostre mani, piedi o viso.
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Partecipare a sessioni di agopuntura due volte a settimana per circa 4 settimane prima di prendere una decisione se continuare il trattamento in questo modo . Alcune persone possono sperimentare una riduzione del dolore prima delle quattro settimane sono finiti .
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Seguire le indicazioni del agopuntore per quanto riguarda la cura di sé . Ciò potrebbe includere usando un impacco di ghiaccio o di riscaldamento pad sulla zona interessata tra gli appuntamenti. Egli può inoltre incaricare l'utilizzo di una stecca di notte per limitare il movimento e dare il vostro tempo di recupero per guarire .
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considerazione il passaggio ad un'altra forma di agopuntura se trovate gli aghi disagio, ma vorrebbe continuare un trattamento alternativo per il dolore alle articolazioni . La digitopressione è l'arte di manipolare agopunti con le mani e può essere efficace per alleviare il dolore . Agopuntura laser è una nuova forma di agopuntura in cui fasci laser mettere sotto pressione agopunti in tutto il corpo .