Perché a volte le tue guance diventano rosse e bruciano?

Arrossire (o eritema ) è la reazione fisiologica della pelle del viso che diventa rossa, solitamente a causa di imbarazzo o timidezza. Può verificarsi anche in risposta a rabbia, senso di colpa, vergogna, eccitazione sessuale o sforzo fisico.

Il rossore è causato dalla dilatazione dei vasi sanguigni della pelle, che aumenta il flusso sanguigno al viso. Ciò può essere innescato dall'attivazione del sistema nervoso simpatico, che fa parte della risposta "lotta o fuga" del corpo. Quando il sistema nervoso simpatico viene attivato, provoca il rilascio di ormoni come l’adrenalina e la noradrenalina, che portano alla dilatazione dei vasi sanguigni e ad un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.

Arrossire è un'esperienza comune e di solito non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, in alcuni casi, può essere un segno di una condizione medica di base, come la rosacea o un disturbo della tiroide. Se avverti un rossore eccessivo o persistente, è una buona idea consultare un medico per escludere eventuali cause mediche sottostanti.

Ecco alcuni suggerimenti per gestire il rossore:

* Cerca di evitare situazioni che ti fanno arrossire . Se sai che determinate situazioni ti fanno arrossire, cerca di evitarle, se possibile.

* Tecniche di rilassamento . Praticare tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda o la meditazione, può aiutare a ridurre l’ansia e lo stress, che possono scatenare il rossore.

* Trucco . Se ti senti a disagio riguardo al tuo rossore, puoi usare il trucco per nasconderlo.

* Parla con il tuo medico . Se avverti un rossore eccessivo o persistente, parla con il tuo medico. Possono aiutare a determinare la causa del rossore e consigliare opzioni di trattamento.