Salute Ritiri in Southern California

Southern California ha un numero di ritiri di salute . Deserto e località costiere , entro le distanze accessibili dalle città di Los Angeles e San Diego fornire una gamma di posizioni per tutti i gusti e le esigenze . Le donne possono essere interessati a sapere che ci sono solo donne ritiri della regione offrono programmi residenziali e semi- residenziali . Santa Barbara Vita Choice Retreat

ritiro Vita Scelta di Santa Barbara offre un'esperienza di sole donne che abilita . Il programma di ritiro mira a dotare le donne di strumenti decisionali che consentano loro di cambiare direzione nella vita o prendere decisioni importanti . In senso stretto non è un rifugio salute fisica, ma piuttosto , un rifugio focalizzata sulla salute emotiva . Le donne possono scegliere un ritiro da solo quattro giorni in cui hanno sessioni one- to-one con un life coach , seguite da 12 settimane di allenamento telefono . In alternativa , ci sono piccoli ritiri di gruppo , comprensivi di sessioni telefoniche e un fine settimana nella casa di ritiro
Spring Resort and Spa

vicino alla famosa Palm Springs e con vista sul San Jacinto e le montagne di San Gorgonio , la Spring Resort &Spa offre un rifugio di pulizia e il digiuno che promette di ringiovanire . Questo ritiro ha acque termali naturali dove gli ospiti possono immergersi nelle acque di riparazione , che sono stati confrontati con le famose terme europei di Baden-Baden e Evian . Massaggi e altre terapie sono inoltre disponibili, e una serie di pacchetti benessere sono disponibili , dai pacchetti di 1 giorno a 5 - e ritiri di 7 giorni
Golden Door Spa Retreat
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Questo premiato ritiro spa ha aperto le sue porte nel 1958 . Situato a Escondido vicino a San Diego , il centro termale vanta una splendida motivi, palestra e piscina strutture, sentieri escursionistici e una gamma di terapie , tra cui idroterapia , impacchi alle erbe e trattamenti di vapore . Fondatore, Deborah Szekely basa il suo concetto di spa giapponesi pensioni Honjinn , e la casa ei giardini riflettono questa influenza giapponese . Il centro benessere accoglie 40 ospiti per un pacchetto di ritiro settimana. Inoltre , Golden Door offre pacchetti di corsi di cottura sani tenuti da esperti chef e nutrizionisti .
The Oaks at Ojai

Come il Golden Door a Escondido , il ritiro spa Oaks si concentra sulla perdita di peso e consapevole , sana alimentazione . Anche un vincitore del premio , la spa mira principalmente a fornire un luogo dove le donne ospiti possono tonificare e rilassare . Il rifugio offre una vasta gamma di attività fisiche all'aria aperta per migliorare le funzioni cardio , forza e flessibilità e una serie di terapie rilassanti interni , tra cui una vasta gamma di stili di massaggio . Pacchetti giornalieri e week-end sono disponibili così come 7 - , 12 - e pacchetti 30 giorni

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