Salute e malattia
Il tuo corpo può avere difficoltà a rilasciare tutte le tossine e diventare a sua volta autointoxicated , o avvelenata dalle proprie tossine . L'utilizzo di acqua per pulire l'interno del corpo può alleviare molti dolori e altri disturbi . Un colon o clistere saranno pulire il colon e del fegato per aiutare a liberare le tossine accumulate nel vostro corpo . Un colema è una combinazione di queste due procedure , e con un bordo di colema , è possibile eseguire la tecnica nel comfort della propria casa . Cose che ti serviranno
Stendere fuori gli articoli da per kit bordo di colema . Avrete la pensione, una siringa , un pezzo di tubo in plastica con un peso su una fine , un tubo chirurgico di tre pollici e un paio di consigli monouso .
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Sollevare il coperchio del WC e la sede . Mettere una sedia di fronte alla toilette e porre la vostra tavola colema tutta la sedia e wc modo che l'estremità a cupola è sopra il water .
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Posare un telo sul lato piatto della tavola e prop un cuscino contro lo schienale della sedia .
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Posizionare il secchio su una superficie piana di almeno due metri sopra il gabinetto , come il tuo piano di lavoro . Riempire il secchio con 2-5 litri di acqua tiepida , a temperatura corporea . L'acqua deve essere filtrata o distillata in modo che non contiene sostanze chimiche . Alcune persone usano acqua salata o caffè purifica perché sono pensati per la pulizia del corpo più a fondo . Aggiungere due cucchiai di mare o sale di Epsom per un gallone di acqua per la pulizia di acqua salata , o far bollire due cucchiai di regolare , caffè biologico per un litro di acqua per la pulizia del caffè . Lasciare che il caffè si raffreddi alla temperatura corporea prima di usarlo .
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Svolgere la linea di galleggiamento e posizionare l'estremità ponderata nel fondo del secchio . Assicurandosi che la linea di galleggiamento non è aggrovigliato , posizionare il lato punta in plastica attraverso il foro nella parte posteriore del lato cupola della scheda colema . Mettere il pezzo da 3 pollici di tubo chirurgico sopra la punta di plastica della linea di galleggiamento .
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Inserire la siringa nel tubo chirurgico e tirare la maniglia . Acqua comincia scorre attraverso il tubo . Chiudere il morsetto sulla linea di galleggiamento per fermarlo .
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Coat una estremità di una punta monouso con olio d'oliva o altro lubrificante e inserire l'altra estremità del tubo chirurgico .
Condurre la Colema
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Lay a faccia in su sul tavolo con la testa sul cuscino e scoot vostro fondo verso la punta monouso . Inserire lentamente circa due centimetri della punta nel retto .
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Tenere la pinza con la mano sinistra e sbloccaggio il tubo flessibile per permettere all'acqua di fluire in voi . Massaggiare delicatamente lo stomaco come l'acqua scorre .
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Consenti tutta l'acqua di fluire in voi . Se ti senti come avete bisogno di alleviare voi stessi , chiudere l'acqua e aspettare di vedere se la sensazione passa . Una volta che si sente meglio si può continuare . Provare a utilizzare tutta l'acqua in modo che raggiunga l'intera lunghezza del colon .
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Rimuovere la scheda dal gabinetto quando avete usato tutta l'acqua . Sedersi sul water ed eliminare i rifiuti . Dopo aver completamente eliminato sarete in grado di andare sulle vostre attività quotidiane come di consueto .
digiuno pulizia