Come faccio a Detox medicinali fuori dal sistema ?

Assunzione di prescrizione di farmaci per un lungo periodo di tempo può causare effetti collaterali quali stipsi , mal di testa , problemi di stomaco , infezioni da lieviti e gonfiore . A seguito di un programma di disintossicazione come la pulizia del colon , pulizia metabolica o un fegato e organo pulizia può contribuire ad alleviare alcuni , se non tutti , di questi effetti collaterali . Altre opzioni di disintossicazione includono frutta e pulizia verdura , vitamina C a filo e l'utilizzo di saune a bassa temperatura e vapori per eliminare le tossine , ma essere informati che molte di queste opzioni non sono scientificamente provati . Cose che ti serviranno product pulizia del colon
Sauna o l'accesso a vapore
Vitamina C
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acquistare un buon prodotto di pulizia del colon , che potrebbe essere un modo efficace per eliminare le tossine . Ci sono prodotti disponibili online o nella maggior parte dei negozi di alimentari di salute . Questi comprendono le preparazioni a base di erbe che normalmente contengono buccia di psyllium e cascara sagrada insieme ad altre erbe che liberare il colon di scorie e tossine . L'efficacia e la sicurezza di questi metodi non sono stati determinati dalla Food and Drug Administration ( FDA) .
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Prenota una sessione di irrigazione del colon . Questo viene fatto da un professionista brughiera cura e coinvolge diverse visite in una clinica . Un tubo viene inserito nel retto , e l'acqua viene usata per eliminare qualsiasi corpo rifiuti e tossine che potrebbe avere accumulato nel corso degli anni . Anche se non ci sono prove scientifiche per dimostrare irrigazioni e pulizia del colon eliminare le tossine , gli operatori sanitari naturali hanno utilizzato questo metodo per decenni .
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Prova una pulizia metabolica. Pulizia metabolica è spesso raccomandato dai medici naturopati e terapisti alternativi. Si tratta di un metodo di disintossicazione delicata ma profonda . Si presenta sotto forma di una bevanda , di riso o di proteine ​​a base di soia appositamente progettato per la disintossicazione del fegato . Una dieta di riso , frutta e verdura si consiglia per un periodo di tempo a seconda dei sintomi specifici e l'individuo . E 'particolarmente indicato per chi soffre di allergie alimentari . Pulizia metabolica non è approvato dalla FDA .
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Utilizzare un filo di vitamina C . La ricerca sulla vitamina C ha dimostrato che ha una potente capacità di eliminare le tossine batteriche , farmaci , tossine ambientali e metalli pesanti dal corpo . È delicato sul sistema e può neutralizzare gli effetti nocivi di veleni fabbricati . Il filo vitamina C può essere utilizzato in tra altre forme di pulizia . Utilizzare polvere ascorbato minerale C , che di solito è ben tollerato dalla maggior parte delle persone. Importi necessari variano, quindi contattare un operatore sanitario qualificato per un consiglio .
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Prenota una sauna o di un vapore . Calore a bassa temperatura può eliminare le sostanze liposolubili dal corpo . Questa opzione viene spesso usato per le persone che sono state esposte ai pesticidi , solventi e farmaci . Il lento rilascio di sudore favorisce il rilascio di tossine liposolubili attraverso la pelle . Trova una sauna secca che si trova tra 110 e 120 gradi o un bagno di vapore a 110 gradi . Soggiorno in per circa 30 a 60 minuti tre volte a settimana per i migliori risultati . L' obiettivo è quello di sudare lentamente e costantemente , in modo da assicurarsi che la temperatura non sia troppo calda .