Salute e malattia
Secondo Paul Pitchford nel suo libro "Guarire con Whole Foods , " sostenere e pulizia della colecisti è un passo importante per disintossicare il fegato in quanto aiuta a cancellare i canali del fegato rimozione dei rifiuti . L'olio d'oliva e succo di limone sono spesso utilizzati per aiutare le pietre filo e le impurità dalla cistifellea . Nell'arco di cinque giorni , due cucchiai ciascuno di succo di limone e olio d'oliva sono presi una volta al giorno . Le mele possono anche essere consumati durante il giorno per aiutare ammorbidire cistifellea sedimenti . Un rossore colecisti dovrebbe essere fatto solo sotto la supervisione di un operatore sanitario .
Aceto
aceti non raffinati , come il sidro di mele o marrone - riso , aiutano a disintossicare il fegato . Essi sono molto utili per alleviare la stagnazione del fegato , o povero flusso di energia attraverso il fegato . Un cucchiaino in una tazza di acqua può contribuire a migliorare problemi come indigestione . L'aggiunta di un cucchiaino di miele aiuta a migliorare il sapore e gli effetti di aceto sul fegato . Anche se questo è un rimedio domestico efficace , non è consigliabile usarlo come disintossicante del fegato permanente .
Dandelion
Anche se questo non può essere comune in tutte le case , molte persone usano terra e tarassaco tostato nel loro caffè e aggiungere le foglie di insalata . Tarassaco aiuta a spostare congestione dal fegato e aumenta il flusso biliare . Inoltre migliora la funzione del fegato riducendo l'infiammazione del fegato . Inoltre , dente di leone rimuove ormoni memorizzati dal fegato ed è un diuretico . Ai fini di pulizia , la radice è spesso consumato come un tè più volte al giorno .
Ravanelli e rabarbaro
Aggiunta di ravanelli e rabarbaro per la vostra dieta è un modo semplice per pulire il fegato . Ravanelli riducono muco e contribuiscono ad eliminare gradualmente sedimenti e pietre nella cistifellea . Inoltre , aiutano ad alleviare il peso del fegato quando una quantità eccessiva di carne sono mangiati . Il rabarbaro è particolarmente potente alla pulizia del fegato . Esso contiene anche le azioni lassative che possono aiutare le persone con costipazione , un sintomo comune di un fegato sovraccarico di lavoro. Questi oggetti, compresi ravanello daikon , sono disponibili presso i negozi di alimentari e di gusto eccellente in zuppe e stufati .
digiuno pulizia