Salute e malattia
La disintossicazione è il processo di eliminazione e di stabilizzare le tossine nel corpo . Le tossine sono derivati da alimenti , farmaci , bevande e persino l'aria che respiriamo . Per disintossicare l'organismo , è possibile eliminare il tratto digestivo , respiratorio , colon , e la pelle di queste tossine dannose . Si può disintossicare il corpo in vari modi - capsule, una dieta di frutta e verdura , e bevande. Bevande disintossicazione sono tra il modo più comune per liberare il corpo dalle tossine , e può essere fatto nella comodità della propria casa . Cose che ti serviranno
Misura 1 tazza di acqua di sorgente , e 2 cucchiai . succo di mirtillo di non zuccherato in un bicchiere . Succo di mirtillo pulisce il tratto urinario , svuota le tossine dal corpo e favorisce l'eliminazione delle cellule adipose negozio .
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Misura 1 cucchiaino. di orzo verde in polvere nel succo di mirtillo e acqua . Mescolare gli ingredienti per circa due minuti . Orzo verde in polvere è delicato sul tratto digestivo e permette di vitamine e sostanze nutritive essenziali per essere assorbiti dal corpo
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Consumare bevande due volte al giorno - . Mattina e sera - per i migliori risultati .
dolce sidro di disintossicazione
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bollire 2 tazze di acqua in una pentola sul fornello . Una volta che si arriva a bollore , togliere la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare per cinque minuti .
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Versare l'acqua calda in un bicchiere . Misura 2 cucchiai. miele e aggiungere al bicchiere d'acqua . Mescolare miele e acqua per tre minuti .
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Misura 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele e versarlo nel bicchiere contenente l'acqua e il miele . Mescolare ancora una volta a fondere tutti gli ingredienti . Aceto di mele contiene vitamine , come il potassio , magnesio e calcio , che sono necessarie per liberare il corpo dalle tossine e sostanze chimiche nocive . Sidro di mele può sciogliere le tossine dannose , come l'acido urico , che è cronicamente associato con muscoli e unisciti dolore
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Consumare questo sidro di mele disintossicazione bevanda due volte al giorno - . . Mattina e sera
Vanilla Blueberry yogurt pulizia
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Misura 2 1/2 tazze di yogurt alla vaniglia e 1 tazza di latte in un frullatore . Se si preferisce yogurt , si può usare quello.
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Misura 1 /2 tazza di mirtilli e aggiungerli agli ingredienti nel frullatore . I mirtilli sono un antiossidante naturale che può aiutare a combattere i radicali liberi . I radicali liberi membrane cellulari di danno e sono associati con il processo di invecchiamento .
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Collocare il coperchio sul frullatore e frullate il latte , yogurt e mirtilli a bassa velocità per 15 secondi . Questo aiuterà fondono gli ingredienti e lasciare spazio all'interno frullatore per aggiungere i cubetti di ghiaccio .
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Aggiungi da sei a otto cubetti di ghiaccio e frullate tutti gli ingredienti in un ambiente alto fino a quando il ghiaccio è schiacciato .
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Consumare bevande con la frequenza desiderata .
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