Come superare Candida

Candida è un lievito naturale che coesiste normalmente con altri microrganismi nel corpo umano . Quando qualcosa sconvolge l'equilibrio della flora nel corpo , alcuni operatori sanitari alternativi credono candida possono prendere il sopravvento e entrare nel flusso sanguigno , rilasciando tossine nel corpo e causando diversi problemi di salute . Le persone con candida crescita eccessiva possono soffrire di mal di testa, stanchezza , problemi digestivi, il pensiero nuvoloso, sbalzi d'umore , acne , depressione , infiammazione del seno , mal d'orecchi , lievito infezioni vaginali o prurito Jock , fungo del chiodo e una varietà di altri problemi . Mantenere candida sotto controllo richiede uccidere il fungo e ripopolare il tratto intestinale con batteri sani . Istruzioni
1

attaccare la candida . Assumere integratori a base di erbe che uccidono il fungo ed eliminare le tossine . Trattamenti over- the-counter possono contenere una combinazione di erbe e integratori voti . Cercare bentonite , noce nero , aglio , semi di pompelmo , estratto di foglie di olivo e pau d'arco .
2

ripopolare il vostro apparato digerente con batteri sani per mantenere la crescita candida sotto controllo . Prendete un integratore probiotico e mangiare alimenti contenenti probiotici . Yogurt e latte acidophilus sono buone fonti di probiotici . Se si prende integratori probiotici , ottenere con un rivestimento enterico che permetterà ai batteri di sopravvivere in condizioni acide dello stomaco .
3

Detox e purificare il corpo modificando la dieta . La pulizia aiuta a eliminare le tossine , rendendo il trattamento candida più efficace .
4

Mangiare verdure a basso contenuto di carboidrati che candida non può utilizzare come fonte di cibo . Questi includono verdure come spinaci e cavoli , zucchine , cetrioli , avocado , broccoli e aglio crudo . Mangiare pasti ad alto contenuto proteico contenenti carne di manzo , pollo , carne di bufalo , pesce o uova .
5

Evitare l' alto contenuto di carboidrati , verdure ricche di amido come patate , mais , barbabietole , patate e piselli . Stare lontano da carni trasformate come la carne a pranzo e pancetta . Evitare anche lo zucchero , alcol , formaggi, prodotti alimentari trasformati , caffeina , frutta , funghi e aceto .