Salute e malattia
La dieta Lemonade , noto anche come il Master Cleanse , è una disintossicazione popolare che è stato intorno per decenni , e consiste in una giornata 10 veloce con niente, ma il succo di limone , acqua , pepe di cayenna e sciroppo d'acero . Funzione
La dieta Lemonade è progettato per pulire l'apparato digerente , liberare il corpo dalle tossine accumulate e bruciare i grassi immagazzinati , con conseguente perdita di peso . Mentre il corpo è progettato per disintossicarsi se stessa , cattive abitudini alimentari o l'esposizione all'inquinamento ambientale impantanano il sistema , permettendo alle tossine di accumularsi nel fegato, reni , polmoni e colon .
Lemonade Ricetta
la miscela limonata deve essere consumato durante tutta la giornata , al posto del cibo. Per creare la soluzione , unire 2 cucchiai. succo di limone fresco , 2 cucchiai. organico di grado B sciroppo d'acero , 1 tazza di acqua depurata e 1/10 cucchiaino. di pepe di Caienna . Mescolare insieme e consumare almeno 80 grammi di miscela ogni giorno .
Effetti collaterali
Come ogni velocemente, la Dieta Lemonade limita fortemente calorie , invece fornendo l'alimentazione e le calorie attraverso la miscela di limonata . Oltre a morsi della fame , un individuo può soffrire di sintomi di disintossicazione comuni come stanchezza , irritabilità , nausea e mal di testa.
Avvertenze
La dieta Lemonade è progettato per durare 10 giorni , in modo da andare oltre tale importo non è raccomandato a causa della mancanza di sostanze nutritive . L' individuo sottoposto la pulizia utilizza la miscela limonata come fonte di calorie , di fornire ogni bicchiere circa 109 calorie con il succo e sciroppo d'acero . Ciò significa che le persone devono bere almeno 11 bicchieri al giorno per consumare la raccomandata 1200 calorie .
Salt Flush
Il filo sale viene utilizzato in combinazione con la limonata dieta per purificare l'apparato digerente e del colon . Per creare , unire 2 tbs.p di sale marino con un litro di acqua a temperatura ambiente e bere la sera . Ciò funzionerà come blando lassativo , aiutando a prevenire la stitichezza da una mancanza di cibo .
digiuno pulizia