Lemon Body Cleanse

La pulizia del corpo di limone , conosciuta anche come la " limonata pulizia " o " Master Cleanse " è un programma di disintossicazione che coinvolge bere solo una speciale miscela di limonata , sciroppo d'acero e pepe di cayenna . Si ritiene che il corpo di limone pulizia può lavorare per eliminare le tossine dal corpo , accelerare la perdita di peso e migliorare la salute generale e benessere . Metodo e Razionale

Il corpo detergere limone è destinato a durare almeno 10 giorni e non più di 40 , durante il quale i partecipanti mangiare nessun cibo solido e bere solo una combinazione di succo di limone , acqua , sciroppo d'acero e pepe di cayenna . Si ritiene che partecipano alla pulizia può eliminare le tossine accumulate dal cibo spazzatura , soda e alcol , e che nel lungo periodo , le persone che fanno la pulizia non sarà più turbato da voglie di cibo malsano o di sostanze .


buono o cattivo?

Perché non ci sono dati scientifici a sostegno dei benefici della pulizia , i partecipanti devono decidere per se stessi se pensano che si tratta di una scelta positiva . Stanley Burroughs , che ha progettato la pulizia nel 1941 , ha affermato che la pulizia elimina le tossine dal corpo e favorisce il funzionamento ottimale del fegato e altri organi . L' obiettivo della dieta è quello di dare il tratto digestivo un periodo di riposo e bruciare il deposito di grasso in eccesso .

Dietisti hanno notato , tuttavia, che la pulizia non fornisce abbastanza calorie , proteine ​​e sali minerali per la nutrizione regolare, e che un corpo sano è progettato per eliminare le tossine sul proprio .
non una dieta

Anche se il corpo di limone pulizia ha guadagnato un sacco di popolarità dal suo utilizzo da parte stelle del cinema - tra cui Beyonce , che si dice abbia perso 22 chili in 10 giorni , seguendo la pulizia - nutrizionisti sostengono che la pulizia non è un regime di perdita di peso . E 'pensato per disintossicazione del corpo , e anche se la perdita di peso è un effetto collaterale naturale di un tale regime ipocalorica , non è lo scopo principale del pulizia . I partecipanti tendono a ottenere indietro alcun peso perdono durante la pulizia non appena tornano a mangiare cibi solidi .