Salute e malattia
Un colon e intestino pulizia può aiutare a eliminare le tossine che diventano memorizzati nel vostro corpo , spesso volte nella materia fecale compattata , che è in grado di passare attraverso il vostro intestino . Eliminando le tossine , a migliorare l'assorbimento di vitamine e minerali ed eliminare i rifiuti tossici che può lasciare letargico con scarsa concentrazione . Ci sono diversi modi per pulire il colon e intestino , ma sempre consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di pulizia o la dieta . Il digiuno Deterge
Una pulizia del digiuno è un veloce dieta temporanea in cui si elimina il consumo di cibo solido per un massimo di dieci giorni. I più comuni sono la Dieta Lemonade e la dieta di succo di frutta . Durante queste diete pulizia , si beve la bevanda prescritto nelle istruzioni di pulizia. Per preparare una pulizia come questo , è necessario preparare il vostro corpo per i giorni precedenti la pulizia mangiando solo frutta e verdura fresca . È necessario bere almeno due litri di acqua durante la pulizia . Questo processo idratare voi , attingere alle riserve di grasso e rilasciare le tossine per essere eliminati.
Diete ecologici
Molte persone non possono capire il pensiero di non mangiare per un giorno , figuriamoci dieci. Se questo è il vostro punto di vista , allora si può guardare ad una pulizia dieta biologica con gli integratori. In questa dieta si elimina alimenti trasformati , così come tutto ciò che può avere coloranti , additivi o conservanti . Ci sono sostenitori di questo tipo di pulizia che dicono che può essere più utile per la pulizia del colon fuori, mentre le deterge digiuno può essere più utile per aiutare a ripristinare la funzionalità ottimale del fegato . La ragione è che il cibo biologico prevede di massa che stimola i movimenti intestinali . Con l' aggiunta di acqua si beve durante il periodo di purificazione , il suo intestino sarà più efficace per eliminare rifiuti compattati . Una dieta digiuno non fornisce la stessa massa e può solo lavare le tossine , ma non promuovere movimenti intestinali . Ci sono integratori e tisane che aiutano a promuovere una pulizia del colon durante una dieta biologica .
Irrigazione del colon
irrigazione del colon è un metodo simile a un clistere . La differenza è la quantità di fluido che viene filtrata attraverso l'ano nel colon è molto maggiore in un irrigazione di un clistere . Può essere fino a venti o più litri di acqua che può anche contenere il caffè , estratto di erbe o addirittura bicarbonato di sodio . Per l'irrigazione , si sta lavando manualmente il colon e intestino fuori. Questo ha gravi rischi e dovrebbe essere fatto solo da un fornitore medico qualificato . Un pericolo è i tubi possono forare il rivestimento del colon . Un'altra condizione grave è uno squilibrio elettrolitico che richiede cure mediche immediate .