Rapida perdita di peso con acqua digiuno

Il digiuno è una tecnica antica originariamente utilizzato come parte di una pratica spirituale . Digiuni di solito duravano un paio di giorni oltre certi vacanze quando l'introspezione e la comunione spirituale sono stati incoraggiati . I praticanti veloce assistite concentrando i loro pensieri e purificare i loro corpi ad accettare i grandi misteri della loro religione . Oggi , operatori olistici usano digiuni in modo simile a ripristinare i loro sistemi digestivi e migliorare la funzione di tutti i sistemi del loro corpo nel processo . Questi tipi di digiuni pulizia hanno dimostrato di consentire una significativa perdita di peso in un breve periodo di tempo , e quindi la pratica del digiuno acqua per promuovere la rapida perdita di peso è stato sviluppato . Importanza

acqua a digiuno si basa in pratica comune . La gente ha digiunato per una serie di motivi fin dai tempi antichi . L'effetto collaterale della perdita di peso è diventato il centro della pratica moderna , e una grande varietà di prodotti e procedure digiuno sono stati sviluppati. Digiuni d'acqua sono ampiamente riuscita a ridurre il peso corporeo, ma hanno limitazioni quando si tenta di mantenere il peso fuori più tardi .
Caratteristiche

Acqua digiuno comporta un determinato periodo di tempo in cui solo fluidi sono consumati . Durante questo tempo, il sistema digestivo è dato un periodo di riposo e le cellule del corpo hanno la possibilità di bruciare eccesso di nutrienti ed espellere i rifiuti metabolici . Il consumo costante di acqua agisce come meccanismo di lavaggio per le cellule.
A Riposo per il corpo

acqua digiuno è un periodo di tempo in cui solo fluidi sono consumati . Durante questo tempo, il sistema digestivo è dato un periodo di riposo , e le cellule del corpo hanno la possibilità di bruciare eccesso di nutrienti ed espellere i rifiuti metabolici . Il consumo costante di acqua agisce come meccanismo di risciacquo per le cellule . L'apparato digerente è il primo sistema a beneficiare , seguito dal sistema circolatorio . Secondo una ricerca in modo naturale Salute , entro il quinto giorno del vostro digiuno , si dovrebbe essere eliminando il materiale di placca e dei rifiuti che è stato bloccato nel vostro sistema digestivo . Dopo aver cessato di eliminare tali rifiuti in eccesso, le cellule del corpo cominciano a rigenerare e eliminare i rifiuti accumulati . Acqua a digiuno permette al corpo di rallentare e prendere il tempo di cui ha bisogno per cancellare il vecchio e ricostruire quello che aveva bisogno di essere ristrutturata.

Vantaggi

I benefici del digiuno acqua includere la chiarezza di pensiero , maggiore energia e perdita di peso . Inoltre , un facile acqua può migliorare la funzionalità epatica e renale , e la rigenerazione cellulare può migliorare la funzione del sistema nervoso e la salute e l'aspetto della pelle e dei capelli . Secondo una ricerca condotta dal dottor Joel Fuhrman , i benefici di disintossicazione sono numerose e comprendono l'eliminazione dei radicali liberi che possono incoraggiare la crescita del cancro . Perdita di peso sano è il beneficio evidente che gli utenti cercano . I praticanti spesso possono perdere 20 chili in una settimana di digiuno .
Attenzione

E 'importante per permettere al tuo corpo il tempo di riposare e rigenerarsi durante un digiuno . Prendetevi il tempo libero dal lavoro , stare a casa e coccolare il vostro corpo come inizia il processo di guarigione dall'interno. Potreste trovarvi sensazione di debolezza o malessere durante il digiuno come il tuo corpo elimina gli zoccoli che sono stati rallentano e si pesano . Pensare positivamente durante il tempo si sta perdendo peso e migliorare la vostra capacità di essere sano allo stesso tempo . Dopo il digiuno , take it easy e la facilità di nuovo nel vostro modello di sana alimentazione . Prima di introdurre frutta e ortaggi per il vostro sistema digestivo , seguito da brodi e carboidrati , poi verdure fresche e frutta . Secondo Ygoy , facilitando te indietro in una dieta regolare , non sarà scuotere il sistema .

Controindicazioni

Controindicazioni di digiuno o continuare a digiunare includere un numero di gravi complicazioni . I pazienti con problemi di cuore , reni o al fegato non devono tentare un digiuno di acqua . Inoltre, se una delle seguenti condizioni si sviluppa durante un digiuno , dovrebbe essere interrotta immediatamente . Svenire , aritmia cardiaca , chetosi , bruciore di stomaco che non risponde al trattamento, convulsioni o edema