Come purificare il corpo dalla droga

Farmaci - se over-the -counter , illegale o farmaceutico - sono sostanze che alterano la normale funzione del corpo . Tutti i farmaci hanno dei rischi e benefici . Il rischio è la possibilità di un grave effetto collaterale dal farmaco . Questi rischi possono essere meno gravi , come ad esempio un prurito o un mal di stomaco delicato . Possono anche essere pericolose per la vita e causare danni al fegato . Tutti i farmaci vengono elaborati nel fegato come sostanze tossiche , da eliminare successivamente dall'organismo . Utilizzando tutti i metodi indicati , si può aiutare il vostro corpo si purificherà da farmaci per prevenire ulteriori danni al fegato . Cose che ti serviranno
Carciofi
Dandelion compresse di fiori

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bere 2 litri di acqua ogni giorno . Bere molta acqua può rafforzare i reni e il fegato e aiutarli a scovare residui tossici dei farmaci assunti . Bere acqua a sufficienza anche raffreddare il corpo , spostare nutrienti essenziali intorno nel sangue ed eliminare microrganismi e prodotti di scarto .
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Mangiare cibi ad alto contenuto di antiossidanti e assumere integratori ogni giorno . Gli antiossidanti possono aiutare il corpo a scovare le tracce di droga nel corpo a livello cellulare . I cibi ricchi di antiossidanti includono frutti di bosco, broccoli , aglio e pomodori . Inoltre , si può prendere un integratore ricco di antiossidanti, quali capsule astragalo erbe . Il dosaggio raccomandato è di una capsula da 500 mg una volta al giorno con il cibo .
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Mangia 1 tazza di carciofi ogni giorno . Carciofi includono un potente fitochimico chiamato cinarina . Questo composto protegge e rafforza il fegato per aiutare a disintossicare e pulire i resti di farmaci dal corpo .
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Consumare fiori di tarassaco in forma di compresse . Questo fiore contiene un potente principio attivo chiamato inulina che aiuta il fegato ad eliminare le sostanze chimiche dei farmaci dal corpo . Inoltre aiuta il fegato a rigenerarsi . Il dosaggio raccomandato è di una compressa da 750 mg , due volte al giorno , preferibilmente dopo i pasti .
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Esercizio per 30 minuti o più su base giornaliera . Ottenere abbastanza esercizio fisico rafforza e stimola gli organi interni . E ti fa sudare le tossine e lasciato da assunzione di farmaci . Esercizio fisico inoltre favorisce l'eliminazione attraverso i reni , apparato digerente e la pelle . Jogging , aerobica e altri esercizi cardiovascolari dovrebbe essere fatto ogni giorno .