Salute e malattia
Fare una disintossicazione durante tutto l' anno, permette di pulire il corpo dalle tossine accumulate dalle scelte cattiva alimentazione, l'ambiente e l'inquinamento . Il detox acqua Evian è un modo ideale per incorporare una vita più sana nella vostra routine quotidiana , di fare scelte più intelligenti con il cibo per rilassare la mente . L'acqua potabile è fondamentale per una buona salute generale , così come liberare il corpo di radicali liberi che causano malattie e tumori . Che cosa è l'acqua Evian ?
Bere è importante , ma perché scegliere Evian ? Acqua potabile Evian si trova nelle Alpi francesi , dove trascorre anni essendo naturalmente filtrato attraverso rocce minerali per creare un puro, di acqua potabile minerale . Acqua Evian è una scelta preferita tra i molti individui per la sua mancanza di additivi e prodotti chimici , a differenza di altre acque in bottiglia che passano attraverso l'elaborazione e la conservazione , spesso lasciando un sapore metallico dietro .
Evian acqua è l'ideale per i programmi di disintossicazione , perché è l'acqua nella sua forma più naturale , contribuendo a sbarazzarsi di scorie e tossine accumulate che provocano una mancanza di energia e la pelle opaca . Minerali trovati all'interno di acqua Evian anche contribuire a rivitalizzare il corpo , creando un rinnovato senso di energia e giovinezza
minerali presenti in acqua potabile Evian includono , ma non sono limitati a : . . Calcio, potassio , magnesio e sodio
Come Detox Con Evian
Con la disintossicazione acqua Evian , ci sono cinque semplici passi per creare uno stile di vita più sano . Il primo passo è più importante , dal momento che vi aiuterà a depurare l'organismo dalle tossine , fornendo l'idratazione essenziale. Bere almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno durante una disintossicazione , così come parte di uno stile di vita quotidiano . L'acqua potabile sarà pulire organi , rinfrescare la pelle e fornire energia anche dopo un programma di disintossicazione . Scegliere l'acqua Evian per i suoi componenti minerali , che aggiungono sostanze nutrienti importanti per l'organismo.
Detox è perfetta per fare dopo le vacanze o periodi di tempo che il cibo spazzatura è stato consumato . Il secondo passo per la disintossicazione acqua Evian è quello di stare lontani dal cibo spazzatura trasformati , e mangiare cibi freschi e naturali . Oltre al cibo spazzatura essere ad alto contenuto di calorie e malsana , ci sono molte sostanze chimiche e conservanti aggiunti che finiscono nel corpo , che porta a lentezza , aumento di peso e la pelle opaca .
Il terzo passo nel programma di disintossicazione è quello di ottenere almeno sei ore di sonno , preferibilmente ottenendo otto per i massimi benefici per la salute . Durante il sonno , il corpo ringiovanisce e si guarisce per cui è importante ottenere abbastanza sonno ogni notte . Bere un bicchiere d'acqua prima di dormire e una volta che ti svegli per mantenere il processo di pulizia in corso .
Il quarto passo è tutto sulla cura della pelle . Mangiare cibi cattivi , non riposare a sufficienza , e sottoponendo la pelle ad una varietà di fattori ambientali provoca la pelle per uscire , appaiono opachi e persino diventare disidratati . Per mantenere la pelle fresca , refrigerata usare acqua spray per il viso Evian per aggiungere umidità e stimolare il flusso sanguigno .
La quinta e ultima fase del detox acqua Evian è quello di esercitare . L'esercizio fisico è una parte vitale della vita , dal momento che ti tiene in forma e sani . Pur facendo una disintossicazione , cercare di mantenere l'esercizio a bassa intensità , poiché il vostro corpo può essere consumando meno calorie per l'energia a causa di mangiare una quantità selezionata di frutta e verdura per scopi detossinante .
Esercizio e Evian
l'esercizio fisico è una parte importante della dieta acqua Evian , dal momento che aiuta ad alleviare lo stress e creare un corpo più sano . Durante qualsiasi regime di esercizio , è necessario bere acqua durante l'allenamento per mantenere idratata , dal momento che la sudorazione chiederà la perdita d'acqua . Bere acqua Evian prima e durante l'allenamento per l'energia e disintossicare effetti .
Cercate di non esercitare per forza durante una disintossicazione , perché il corpo sta lavorando duramente per liberarsi delle tossine accumulate . Prova esercizi dolci come lo yoga , camminare o nuotare per mantenere il metabolismo andando e sangue circolante . Trascorso il tempo indicato per la disintossicazione è alto, tornare ad una routine di allenamento regolare per 30 minuti , tre volte alla settimana .