Salute e malattia
semi di psyllium è venduto nella sezione maggior parte dei negozi di alimenti naturali e se consumato mettendo un cucchiaio in otto once di liquido , si espanderà nel colon . Ciò contribuirà a spostare i rifiuti fuori del tratto gastrointestinale ( GI) . Se lo provate e trovare sei gonfio e non in grado di avere facilmente movimenti intestinali , non usarlo . Invece , olmo e lino a terra semi saranno più facili da usare .
Uso come indicato
Detergenti colon possono essere infusi tisane detox etichettati , elisir di erbe liquidi, e compresse o capsule a base di erbe e piante . E 'possibile pulire il colon bevendo tè contengono bardana , bacino giallo , radice spinoso e dandelion.Do non superi le indicazioni di ogni prodotto detergente colon . Se lo fai , si può ottenere la diarrea e sentirsi disidratato . In tal caso, interrompere l'assunzione del colon detersivi e bere liquidi .
Precauzioni
Se avete una famiglia storia medica della sindrome dell'intestino irritabile , sindrome di permeabilità intestinale , la stipsi cronica , cancro del colon , diverticolosi o in caso di problemi di salute gravi , ottenere l'autorizzazione medica per primo . Se si dispone di un disturbo alimentare , si veda anche il vostro doctor.If normalmente hai solo un movimento di viscere alla settimana invece di tutti i giorni , è possibile ottenere un colon professionale per cancellare il colon di rifiuti accumulati prima di fare una pulizia del colon diretta a casa .
digiuno pulizia