Quanto spesso un Cleanse Limone essere utilizzati

? Una pulizia del limone , noto anche come il Master Cleanse o Lemonade Diet , è una dieta popolare che consiste nel bere una miscela di succo di limone , sciroppo d'acero e pepe di cayenna con l'obiettivo di disintossicante , pulizia il sistema , e perdere peso . Ci sono restrizioni e linee guida riguardanti la durata di tempo per fare una pulizia del limone che dovrebbe essere considerato prima di iniziare questa dieta . Durata

Una pulizia del limone è in genere fatto da 10 giorni alla volta per un mese alla volta , a seconda di quanto tempo ci vuole per disintossicare il corpo . La lingua è spesso l'indicatore . Se ha un rivestimento biancastro - tipicamente l'indicazione del lievito candida - allora si dovrebbe continuare la pulizia . Quando il rivestimento bianco scompare , sei considerato disintossicati .
Frequenza

La quantità di volte all'anno che si purificare dipende dalla durata dei vostri purifica . Se non pulire per 10 giorni in un dato mese , poi quattro volte l'anno è accettabile . Questo è ogni tre mesi . Tuttavia, se si puliscono per un mese alla volta , si dovrebbe farlo solo due volte all'anno , o una volta ogni sei mesi.

Da una pulizia del limone può stimolare il sistema immunitario , molti scelgono di pulire durante la stagione influenzale .

Considerazioni

Prima di fare una pulizia del limone , consultare il medico . Mentre il rivestimento sulla lingua è una linea guida per determinare la quantità di tempo per essere sulla pulizia , una valutazione medica adeguata dovrebbe determinare se si dovrebbe iniziare uno a tutti . Inoltre , si dovrebbe sentire debole o ammalato durante la pulizia , vi consigliamo di visitare il vostro medico per assicurarsi che il vostro corpo è fisicamente in grado di continuare .