Salute e malattia
Mescolare acqua , miele e sidro di mele in un bicchiere alto .
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aggiungere altra acqua se necessario per diluire l'aceto bene in acqua.
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berla immediatamente per godere dei suoi benefici per la salute .
Come preparare e utilizzare un aceto clistere - pulizia del colon
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Posizionare l' acqua e aceto bianco in un clistere . ( L'importo soluzione può essere raddoppiato se necessario . )
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Appendere il clistere da un luogo dove è circa 18 centimetri più alto del corpo .
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Lubrificare la punta del tubo si inserirà sul tuo corpo con il lubrificante ( gelatina , olio o vitamina E) .
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Diamo una piccola quantità di acqua fuori dalla borsa per far uscire eventuali bolle d'aria si possono formare .
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sdraiarsi su un fianco .
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inserire delicatamente il tubo del clistere 3 pollici nel retto . Per facilitare il tubo , inserirlo in un moto rotatorio . In questo modo si elimina eventuali pieghe in esso ..
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Massaggiare l'addome per alleviare qualsiasi crampi potrebbero verificarsi con questa pulizia clistere .
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Sdraiati sul fianco sinistro per 4 o 5 minuti dopo aver inserito tutti la soluzione di aceto .
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Tirare le ginocchia al petto e massaggiare la parte inferiore sinistra dell'addome per alcuni minuti . ( Questo allentare qualsiasi vecchio materia fecale . )
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Sdraiatevi sulla schiena mentre lo massaggia l'addome per altri 5 minuti .
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Sdraiatevi sulla vostra destra e massaggi l'addome per altri 5 minuti per coprire tutte le parti del colon .
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Tenere la soluzione di aceto nel vostro colon per qualche minuto .
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Andare al bagno per far uscire tutto il liquido .
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lavare e sterilizzare la punta del sacchetto clistere .
digiuno pulizia