Salute e malattia
una pulizia candida può aiutare a ringiovanire il corpo . Ripristinare l'equilibrio di batteri buoni aiuta a promuovere una sana digestione , pelle sana , buona visione e un sistema immunitario più forte . Lo scopo di una pulizia candida è quello di aiutare il corpo per sbarazzarsi di lievito candidosi eccesso .
Considerazioni
Ci sono molte cose da considerare prima di iniziare una pulizia candida . Si dovrebbe prendere in considerazione di iniziare la pulizia in un fine settimana , perché si recherà in visita al bagno spesso . Non si sa mai come il vostro corpo reagirà . Si può sentire malato , stanco e lento quando si inizia perché il vostro corpo si sta spurgo delle tossine , oltre al lievito in eccesso. Prendere vitamine e ottenere molto di riposo . Bere 8-10 bicchieri di acqua pura ogni giorno e mangiare cibi integrali .
Attenzione
Se si soffre di problemi digestivi come la sindrome dell'intestino irritabile o morbo di Crohn, assicurarsi di consultare un medico prima di iniziare una pulizia . Potrebbe essere necessario per voi di fare una pulizia candida sotto la cura di un medico naturopata . Questo medico può raccomandare la pulizia più lentamente e reporting dei risultati . Quelle persone che hanno disturbi digestivi devono prendere ulteriori precauzioni perché la pulizia può causare i loro sintomi a peggiorare .
Time Frame
una pulizia candida in genere lo scorso 30 a 90 giorni , a seconda del livello di pulizia necessaria . La pulizia periodica ogni anno o due può essere necessario per alcune persone .
Expert Insight
Dr. Linda Pagina , autore di " disintossicazione ", dice a mangiare un sacco di cibi ricchi di beta- carotene come carote e vegetali marini . Si raccomanda inoltre di mangiare frutta solo piuttosto che la loro combinazione con altri alimenti . Limitare i cibi acidificanti come la carne , il pollame , fast food e alimenti trasformati . Dr. pagina consiglia ai suoi pazienti di mangiare piccoli pasti più volte al giorno durante una pulizia candida .
digiuno pulizia