Salute e malattia
scaldare l'acqua e metterlo in un normale pediluvio o in una bacinella si mantiene per questo scopo . L'acqua calda lenisce i piedi meglio dell'acqua calda . Fare attenzione a non bruciare i piedi .
2
Aggiungere il sale da tavola , sale marino o di un liquido di lavaggio piatto che ha lozione in esso .
3
Immergere il tuo piedi per circa 15 minuti .
4
strofinare i piedi bagnati con una pietra pomice o luffa per aiutare a rimuovere la pelle morta .
5
Pat i piedi asciutti.
6
Applicare una buona crema per aiutare a mantenere i piedi morbidi .
digiuno pulizia