Come veloce per il trattamento della colite

colite è un gastrointestinale ( GI ), disturbo che può causare malassorbimento del cibo , crampi , stitichezza e diarrea . Mentre le cause della colite variano da predisposizione genetica alla tossiemia sistemica , molti malati di colite combattere la malattia per tutta la vita . Colite richiede un trattamento con dieta e uno stile di vita guidato da un medico medico; tuttavia , occasionale terapeutico succo di digiuno può aiutare a trattare le fiammate ed i sintomi dolorosi di colite . Istruzioni
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Pianificare una 21 giorni di succo di digiuno terapeutico per trattare i sintomi di colite . Il ciclo sarà composto da otto giorni , tenendo in succhi di frutta e verdura solo freschi , tre giorni a venire gradualmente fuori dal succo veloce e dieci giorni di mangiare almeno il 75 per cento di cibi crudi.
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Iniziare con un 8 giorni di succo veloce , bere il succo di frutta e verdure crude . Puoi succo di qualsiasi frutto o verdura che può essere mangiato crudo e può consumare tanto succo di quanto è necessario per combattere la fame e la sete . Come regola generale , mescolare i vostri succhi di frutta con una parte di acqua per una parte di succo , con acqua filtrata o in bottiglia , se possibile . A pochi benefici frutti e verdura per la colite sono cavoli, carote , cetrioli , pomodori , barbabietole , zucca zucchine , lattuga , sedano , mele, uva e meloni .
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Essere disposti a spendere un po 'di tempo in bagno , come una spremuta velocemente aiuterà a ripulire i rifiuti dal tratto digestivo , aumentando sia la minzione e la defecazione . Si consiglia di bere un minimo di quattro otto once bicchieri di succo fresco tutto il giorno per otto giorni interi . Non si può esagerare con una spremuta velocemente , quindi, quando si sente fame o sete - . Bevanda
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Vieni via del succo veloce gradualmente mangiando molto leggermente per tre giorni . Mangiare solo frutta e verdura cruda durante questo periodo di tre giorni . Come regola generale, mangiare sei piccoli pasti al giorno , mangiare solo la metà di quanto vorreste . Continuare a bere succo di frutta fresca per combattere la sete e la fame .
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Mantenere una dieta di cibi crudi per almeno 10 giorni dopo il suo succo veloce . Si può mangiare tre pasti completi e snack , purché almeno il 75 per cento di ogni pasto è costituito da crude, frutta cruda , verdura e noci . La porzione cotto il 25 per cento dovrebbe includere pasta integrali e pane , riso , fagioli e verdure cotte . Astenersi dal mangiare carne , non solo mentre sul veloce , ma sempre , come la carne irrita i sintomi della colite .
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Mangia come normale una volta che hai completato il ciclo di 21 giorni . Assicurati di includere un sacco di proteine ​​sane freschi e grassi nella vostra dieta regolare, come yogurt, latte di capra , noci e fagioli. Completare un succo 21 giorni di digiuno quando necessario per trattare i sintomi della colite .