Come fare una colecisti -Healing Cleanse

Una pulizia cistifellea - guarigione può essere utile se si soffre di aumento di peso , stanchezza , pancia gonfiare alla fine della giornata , frequente dolore tra le spalle , gas , indigestione , diarrea o crampi nel addome superiore destro . Ecco alcuni modi semplici e naturali per pulire il vostro cistifellea di tossine dannose . Cose che ti serviranno
Lemon
12 once Acqua Hot News verdure fresche
Spremuto a Freddo Vergine di Oliva
1 tazza di burro biologico
Fresh Fruit
Whole Grain d'avena
Millet o Brown Rice
4 once Pesce, pollame o fagioli
1 tazza di burro biologico
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1

succo di un mezzo limone in 12 once di acqua calda e sorseggiare per tutto il metà pomeriggio . L'acqua calda e l'acido della frutta trovato in limoni freschi , aiuta a sciogliere il muco , la pulizia del fegato e della cistifellea . Inoltre, l'acqua potabile sarà di aiuto nella idratazione e facilità voglie di mezzogiorno .
2

vapore verdure fresche come carote , broccoli e asparagi e bere il brodo per tutta la giornata . Vitamine e minerali nella verdura aiuti brodo nella guarigione sia cellule del fegato e della cistifellea . Questo aiuterà anche a scongiurare la fame e aiutare il processo di disintossicazione .
3

Marca ", meglio burro. " Frullare una tazza di olio extravergine di oliva spremuto a freddo , con una tazza di burro biologico e conservare in frigorifero . L'acido oleico in olio d'oliva contribuirà a migliorare il fegato generale e la salute della cistifellea .
4

Mangiare frutta fresca e cotta farina d'avena integrale , miglio o riso integrale condito con " meglio burro " per la prima colazione .

5

Mescolare un cucchiaio. di " meglio burro ", con verdure fresche al vapore misto a pranzo ea cena , accompagnati da 4 once di pesce, pollame o fagioli .