Salute e malattia
Mangiare ananas fresco , tanto quanto si desidera , per 3 giorni interi . Questo veloce può essere fatto per un massimo di 10 giorni, ma un minimo di tre é necessario raggiungere alcun risultato .
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Bere tè assenzio o tè allo zenzero pure. Si può anche includere fichi, mandorle crude , intere e semi di zucca nella vostra dieta . Questi alimenti sono anche creduto di essere alimenti polmonari benefici , ma devono essere utilizzati solo moderatamente e in aggiunta e non in sostituzione , l'ananas .
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Bere un tè lassativo o mangiare congelati capsule di olio di ricino la mattina e la sera del terzo giorno , ed ogni giorno si velocemente oltre che , per contribuire ad eliminare i rifiuti . Provare una capsula in un primo momento , e se questo non è sufficiente , provate due .
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Rompere il digiuno mangiando le arance o leggermente carote al vapore per preparare il vostro corpo per i cibi più pesanti .
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Attendere almeno 6 ore dopo aver mangiato le arance o carote prima di passare alcune verdure surgelate crude o cotte al vapore . Si può tornare alla dieta normale il giorno successivo , ma cercare di evitare pesanti da digerire cibi difficili all'inizio.
digiuno pulizia