Si può andare nelle vasche idromassaggio con il ciclo?

Anche se non esistono prove mediche definitive che suggeriscano che stare in una vasca idromassaggio durante le mestruazioni sia dannoso, ci sono alcuni fattori da considerare:

Aumento del sanguinamento :Il calore della vasca idromassaggio può causare un aumento del flusso sanguigno nella zona pelvica, che può portare a un sanguinamento più abbondante.

Crampi e disagio :L'acqua calda può dare sollievo ai crampi mestruali, ma è importante ascoltare il proprio corpo. Se il caldo aggrava i crampi o provoca disagio, è meglio uscire dalla vasca idromassaggio.

Condizioni antigeniche :Le vasche idromassaggio sono spazi condivisi e possono ospitare batteri, che possono aumentare il rischio di infezione. Ciò è particolarmente importante da considerare durante le mestruazioni, quando la cervice è leggermente aperta e più suscettibile alle infezioni.

Disidratazione :Le vasche idromassaggio possono causare disidratazione, il che è sconsigliato durante le mestruazioni poiché il corpo ha bisogno di un'idratazione adeguata.

Se scegli di utilizzare una vasca idromassaggio durante le mestruazioni, ecco alcune precauzioni che puoi prendere:

- Mantieni breve il tempo trascorso nella vasca idromassaggio, limitandolo a 10-15 minuti alla volta.

- Mantieniti idratato bevendo molta acqua prima, durante e dopo l'uso della vasca idromassaggio.

- Evitare vasche idromassaggio troppo calde (superiori a 104 gradi Fahrenheit).

- In caso di dubbi o sensazioni di disagio, uscire dalla vasca idromassaggio e consultare un operatore sanitario.