Che cos'è una disintossicazione naturale 24 ore su 24?

Detox tutto naturale 24 ore su 24

Passaggio 1:preparazione

* Raccogli le seguenti forniture:

* Frutta e verdura fresca

*Tisana non zuccherata

* Acqua

* Sale marino

*Aceto di mele biologico

*Succo di limone biologico

*Cumino macinato

* Zenzero macinato

* Pepe di Caienna

* Miele

Passaggio 2:routine mattutina

* Svegliati e bevi un bicchiere di acqua tiepida con sale marino.

* Fai una colazione a base di frutta e verdura fresca.

*Bere una tazza di tisana non zuccherata.

Passaggio 3:bevanda disintossicante a metà mattina

* Mescolare i seguenti ingredienti in un bicchiere d'acqua:

* 1 cucchiaio di aceto di mele biologico

* 1 cucchiaio di succo di limone biologico

*½ cucchiaino di cumino macinato

*½ cucchiaino di zenzero macinato

* Un pizzico di pepe di cayenna

*1 cucchiaio di miele

Passaggio 4:pranzo

* Mangia un'insalata con verdure fresche e proteine ​​magre.

*Bere una tazza di tisana non zuccherata.

Passaggio 5:bevanda disintossicante pomeridiana

* Mescolare i seguenti ingredienti in un bicchiere d'acqua:

* 1 cucchiaio di aceto di mele biologico

* 1 cucchiaio di succo di limone biologico

*½ cucchiaino di cumino macinato

*½ cucchiaino di zenzero macinato

* Un pizzico di pepe di cayenna

*1 cucchiaio di miele

Passaggio 6:cena

* Mangia una zuppa o uno stufato con verdure fresche e proteine ​​magre.

*Bere una tazza di tisana non zuccherata.

Passaggio 7:bevanda disintossicante serale

* Mescolare i seguenti ingredienti in un bicchiere d'acqua:

* 1 cucchiaio di aceto di mele biologico

*1 cucchiaio di succo di limone biologico

*½ cucchiaino di cumino macinato

*½ cucchiaino di zenzero macinato

* Un pizzico di pepe di cayenna

*1 cucchiaio di miele

Passaggio 8:prima di andare a letto

*Bere una tazza di tisana non zuccherata.

Suggerimenti:

* Bevi molta acqua durante il giorno per aiutare a eliminare le tossine dal tuo corpo.

* Evita gli alimenti trasformati, le bevande zuccherate e l'alcol.

* Fai qualche esercizio delicato per aiutare il tuo corpo a disintossicarsi.

* Rilassati e dormi molto per consentire al tuo corpo di riposarsi e ripararsi.

Vantaggi:

* Una disintossicazione completamente naturale 24 ore su 24 può aiutare a:

* Purifica il tuo corpo dalle tossine

* Migliora la tua digestione

* Aumenta i tuoi livelli di energia

* Promuovere la perdita di peso

* Migliora la tua pelle e i tuoi capelli

* Ridurre l'infiammazione

* Rafforza il tuo sistema immunitario