A proposito di pulizia del fegato Detox

pulizia del fegato o detox è un modo per rimuovere materiali nocivi dal fegato in modo che possa funzionare in modo più efficace . Il fegato è di per sé un sistema di filtraggio che rimuove e filtra veleni e tossine che si accumulano nel corpo dal cibo , aria e acqua . Disintossicazione del fegato promuove la salute in tutto il corpo . Fluidi

Il modo più semplice per pulire il fegato è da bere più acqua ogni giorno . I liquidi aiutano a lavare via i detriti interno da tutte le cellule e tessuti del corpo e anche aiutare a diluire le tossine .
Veloce

durante un digiuno , gli usi del corpo sua energia per la guarigione e la pulizia di tutti gli organi , compreso il fegato . Senza cibo nel sistema , il corpo non ha bisogno di utilizzare l'energia per digerire il cibo .

Alimenti biologici

Mangiare cibi sani è un ottimo modo per disintossicare il corpo in modo che il fegato ha meno lavoro da fare . Gli alimenti biologici hanno un minor numero di sostanze chimiche che possono danneggiare il corpo e che il fegato deve rimuovere .
Erbe

Ci sono alcune erbe che sono popolari nella pulizia del fegato . Cardo mariano è il rimedio popolare più noto . Altre erbe utili sono radice di bardana e tarassaco .
Esercizio

I grassi processi fegato . Le tossine sono per lo più conservati nelle cellule adipose . L'esercizio aerobico brucia il grasso quindi ci sono meno sostanze nocive che il fegato deve filtrare.