Chi l' Lemonade Detox

La dieta detox limonata è anche conosciuto come il Master Cleanse . Esso è inteso come una disintossicazione per il corpo e ha i benefici aggiunti di drammatica perdita di peso se seguite correttamente , il sito dice (vedi riferimenti sotto ) . Gli ingredienti sono facili da trovare , e la bevanda è semplice da fare . Il sito web bagarini questo regime come un ottimo modo per purificare il corpo dalle tossine e gettare grandi quantità di peso . Ingredienti

Per cominciare la disintossicazione limonata , dovrai quattro ingredienti : limoni freschi, biologici sciroppo d' acero grado B , pepe di cayenna e acqua . La bevanda è di semplice realizzazione. Spremere i limoni per il succo di limone fresco . Aggiungere un cucchiaio ciascuno di succo di limone e sciroppo d'acero a 8 once di acqua . Aggiungere 1-3 trattini , a seconda dei gusti , del pepe di Caienna . Mescolare e la tua bevanda è pronta .

Istruzioni

La bevanda limonata dovrebbero essere consumati tutti i giorni per tutta la durata della pulizia . Tanto della bevanda può essere preso , ma la maggior parte delle persone bevono da 40 once a 60 once al giorno . Nessun altro alimento è consentito sul detox limonata . Alcune persone trovano che è più facile mescolare una brocca della bevanda detox la mattina presto , quindi è prontamente disponibile tutto il giorno .
Durata

La disintossicazione limonata dovrebbe essere seguita per un minimo di sette giorni. Tuttavia, la disintossicazione reale è per un periodo di 14 giorni , ma puo ' essere troppo lungo per alcune persone , specialmente per i principianti . Parlate con il vostro medico per quanto tempo è necessario eseguire la disintossicazione . Come ogni corpo è diverso , si dovrebbe sempre seguire un piano che è specifico per le vostre esigenze individuali .

Effetti

Gli effetti a seguito del detox limonata sono generalmente veloce . Come il corpo comincia a liberarsi di tutte le impurità e le tossine che sono state messe in essa nel corso degli anni , li elimina attraverso i movimenti delle urine e intestinali . Quando seguite correttamente , movimenti intestinali aumenteranno e possono essere più morbido . L'energia è aumentata , e molte persone trovano che essi sono sollevati di malattie come problemi di stomaco , mal di testa e dolori articolari .
Funzione

Il detox limonata è una buona scelta per coloro che sono stati digerendo troppe sostanze pertinenti per un lungo periodo di tempo . Coloro che lo seguono potranno beneficiare sperimentando migliori movimenti intestinali , che possono davvero aiutare coloro che soffrono di stitichezza . Aumento di energia è anche un importante effetto collaterale della disintossicazione . Come il corpo si libera delle tossine nel colon e intestino , il peso di una persona sarà anche venire fuori .

Avvertenze

Il detox limonata non è pensato come un lungo termine, perdita di peso piano . Ci possono essere effetti collaterali difficili del processo di eliminazione , tra cui crampi e dolore addominale . Preoccupazioni sono state sollevate dagli esperti a causa della quantità quasi inesistente di nutrienti che sono coinvolti in questo detox (vedi seconda e terza riferimenti sotto ) . Anche se molti non perdono peso, mentre su questo disintossicazione , è molto facile da ottenere indietro una volta si torna a mangiare regolarmente .

Alcune persone, come le donne incinte o che allattano o coloro che soffrono di emorroidi , non dovrebbe tentare questo disintossicazione . Parlate con il vostro medico prima di iniziare la disintossicazione limonata per scoprire se è giusto per te .