Cleanse per il Fegato

Una pulizia del fegato è una procedura di tre giorni che possono liberare il fegato di accumuli che le affermazioni medico naturopata Juergen Buche sono i precursori di calcoli biliari . Il filo pulizia del fegato , o il fegato e calcoli biliari , costringerà grandi quantità di bile dal fegato e nel colon . Il fegato può anche dump altre sostanze come il colesterolo , cisti , pietre e sporcizia in seguito al processo . I giorni 1 e 2 di un Liver Cleanse

maggior parte dei praticanti vi consigliamo di disintossicare il colon prima di pulire il vostro fegato, ma se questo è il tentativo impossibile di mantenere il vostro intestino attivo dal consumo di sali di Epsom . Ci sono diverse varietà di pulizia del fegato ma la maggior parte iniziano tre giorni prima di prendere l'olio che svuota il sistema di bile . Per cominciare , bere 1 l al giorno di succo organico di mela non pastorizzato , che è stato progettato per appiattire calcoli biliari e sciogliere i depositi più piccoli . In alternativa, potrebbe essere chiesto di bere una tisana o prendere un integratore fegato -friendly come il cardo mariano , come è il caso con la pulizia del fegato di Hulda Clark.

Durante i tre giorni di pulizia , mangiare pasti leggeri di fresco frutta, verdura e cereali integrali e di evitare alimenti contenenti grassi in eccesso . Questo permetterà al fegato per costruire i suoi negozi di bile , che rilascia quando si consumano grassi . Evitare alcol e droghe durante una pulizia del fegato - anche quelli di prescrizione . Come il vostro fegato neutralizza le sostanze compresi i farmaci che entrano nel vostro corpo , essendo su una pulizia del fegato potrebbe tradursi in quelle droghe che sono assorbiti dal vostro corpo in dosi nocive .
Day 3 di un
Liver Cleanse

l'ultimo giorno della pulizia del fegato , mangiare una colazione leggera di frutta fresca e un pranzo leggero di cereali integrali come farina d'avena . Non mangiare nulla dopo 2:00 - questo permetterà bile per costruire nel fegato . Mescolare 4 cucchiai . di sali di Epsom con 3 tazze di acqua o succo di pompelmo e collocarlo in frigorifero . Alle 8:00 bere 3/4 tazza di questa miscela di sali Epsom . Un'ora più tardi mescolare 4 grammi di olio di oliva con 1/2 tazza di succo da un frutto amaro appena spremuto come il pompelmo o limone . Agitare questa miscela insieme e conservare in frigorifero

Bere la miscela di olio d'oliva a 10:00 . ; subito sdraiarsi sul lato destro in posizione fetale per una mezz'ora prima di addormentarsi . Sonnecchiare sulla schiena dopo e pensare pensieri positivi . Prendete capsule orinthine a dormire meglio .

La mattina successiva prendere più di due dosi di sali di Epsom due ore di distanza. Dopo aver avuto per un paio d'ore , mangiare, iniziando con qualcosa di leggero come frutta . È probabile che l'esperienza diarrea come il tuo corpo rilascia la bile e altre sostanze dal vostro fegato . Sia che liberare il corpo di pietre o meno , si dovrebbe sentire che la vostra salute è migliorata in una vita di accumulo viene prelevata dal vostro fegato .