Colon base Cleanser Detox

Uno dei detergenti colon più elementari è sali di Epsom ( solfato di magnesio ) , un lassativo salino . L'aggiunta di una piccola quantità di semplice acqua e bere sarà chiaro le viscere in meno di sei ore per la maggior parte people.Using sali di Epsom in questo modo è un modo comune per cancellare l'intestino per i due punti più complessa di disintossicazione che potrebbe estendersi per diversi giorni o settimane . Come sali di Epsom sicuro

E ' meglio fare questa pulizia del colon o all'inizio della giornata, quando si pensa di essere a casa tutto il giorno , o alla fine della giornata . Pianificare in anticipo , riducendo la quantità di cibo che si mangia per circa due o tre giorni prima di pulire il colon .

Sciogliere 2-4 cucchiaini . di sali di Epsom in 8 once di acqua o di succo d'arancia molto diluito ( per tagliare il gusto ) . Stare vicino ad un bagno come i sali produrrà uno svuotamento completo del colon .
Rimanere idratati e Resto

E 'importante non è intenzione di andare a lavorare come prima nomal subendo anche una pulizia del colon base. Ognuno avrà un'esperienza diversa , ma la maggior parte delle persone che usano sali di Epsom non voglio essere lontano da casa , in quanto avranno l'urgenza di avere diversi movimenti intestinali per i prossimi sei ore o giù di lì.

Idratare con acqua semplice che non è ghiacciata per mantenere la vostra calma lo stomaco . Come si continua a pulire , tenere sostituendo l'acqua si perde .
Prendere probiotici per ricostituire stomaco Flora

Ogni volta che subiscono una pulizia del colon è inoltre rimuove gran parte della acido dello stomaco , o acido cloridrico ( HCl ) . Prendere probiotici come acidophilus acidophilus e bifidus trovati come integratori o nello yogurt a base di fermenti vivi .

Se siete allergici al latte, si può consumare non-caseari , integratori vegetariani . In questo modo si contribuirà a facilitare la transizione a mangiare cibi solidi il giorno successivo .